左臉癢麻感三月不絕，壓力大是否為元兇？-神經內科

求救，精神快崩潰了？

醫師您好～
我的左臉常有癢麻感（每天麻的地方都不同，大概三個多月）。情況時好時壞，有時整天有感覺，有時好幾天沒感覺。家庭內科，眼科，神經內科都看過了。但醫生再檢查過後都說沒什麼大不了，要我吃個藥就好。有醫生說可能是我剛考完學測，壓力大的關係。

我現在每天都睡不好，壓力超大，請醫生幫幫我

Brian，10~19歲男性，詢問日期：2016/06/01

高春得醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師

如果神經內科醫師檢查後沒甚麼異常，加上壓力大，睡不好，可以考慮給身心科醫師評估一下您的症狀是否與心理因素有關。

回覆日期：2016/06/01
資料來源：台灣e院 - 求救，精神快崩潰了

彙整補充說明

根據您的描述，左臉的癢麻感已經持續了三個多月，並且在不同的時間有不同的感覺，這樣的情況確實讓人感到困擾。
您已經就診過家庭內科、眼科和神經內科，醫生的檢查結果顯示沒有明顯的異常，這在某種程度上是令人安心的，但同時也讓您感到無助，因為症狀仍然存在。

首先，面部的癢麻感可能與多種因素有關，包括神經系統的問題、皮膚狀況、甚至是心理因素。
由於您提到最近壓力很大，這可能是導致您症狀的一個重要因素。
壓力和焦慮可以引發或加重許多身體症狀，包括麻木、刺痛和癢感。
這是因為壓力會影響自律神經系統，進而影響到身體的感覺神經，導致不適的感覺。

在您的情況中，考慮到您已經進行過多次檢查且結果正常，建議您可以尋求心理健康專業人士的幫助。
身心科醫師可以評估您的心理狀態，並提供相應的治療或建議，例如認知行為療法、放鬆技巧或其他應對壓力的方法。
這些方法可以幫助您更好地管理壓力，進而改善身體的症狀。

此外，保持良好的生活習慣也非常重要。
確保有足夠的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，這些都能幫助減輕壓力和焦慮。
您可以嘗試一些放鬆的活動，例如瑜伽、冥想或深呼吸練習，這些都有助於舒緩壓力和焦慮，進而改善身體的不適感。

最後，若症狀持續或加重，建議您再次就醫，並告知醫生您的壓力狀況及睡眠問題，這樣醫生可以更全面地評估您的情況，並考慮是否需要進一步的檢查或治療。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復，身心健康！

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