臉麻半年，是否為精神因素？-神經內科

臉麻精神快崩潰了？

您好～

臉麻快半年了，有時右邊有時左邊。症狀是自己麻和受驚嚇、緊張時會麻。看了兩次神經內科，還去大醫院檢查，結果都是沒問題。

我在想會不會是精神方面的問題，因為最近剛好有些壓力，而且症狀本身也給我相當大的心裡負擔。

請問我該看精神科嗎？

U，10~19歲男性，詢問日期：2016/08/20

高春得醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師

有時候緊張過度或壓力大的時候會有神經感覺異常的情況，可以先練習放鬆情緒與轉移注意力，平時多從事戶外活動接近大自然也會好一點。

回覆日期：2016/08/20
資料來源：台灣e院 - 臉麻精神快崩潰了

彙整補充說明

臉部麻木的症狀，尤其是當這種感覺持續了半年，並且在壓力或緊張的情況下加劇，確實可能與精神因素有關。
根據您的描述，您已經進行了神經內科的檢查，並且結果顯示沒有明顯的神經問題，這使得精神因素成為一個值得考慮的可能性。

首先，臉部麻木的原因可以非常多樣化，包括神經系統的問題、血液循環不良、甚至是心理因素。
當身體面對壓力或焦慮時，可能會出現過度換氣的情況，這會導致身體的感覺神經出現異常，進而引發麻木感。
這種情況在心理學上被稱為「焦慮性麻木」，通常與情緒狀態密切相關。

在您的情況中，因為麻木感在受到驚嚇或緊張時會加重，這可能暗示著您的身體在面對心理壓力時出現了生理反應。
這種反應可能是由於交感神經系統的過度活躍，導致血流變化或神經傳導異常。
這樣的情況下，建議您可以考慮尋求精神科醫師的幫助，進行心理評估和治療。

精神科醫師可以幫助您了解這些症狀是否與焦慮、壓力或其他心理健康問題有關，並提供相應的治療方案，例如認知行為療法、放鬆訓練或必要時的藥物治療。
這些方法可以幫助您更好地管理壓力，減少身體的緊張反應，從而改善臉部麻木的症狀。

此外，您也可以考慮一些自我調適的方法，例如定期進行運動、練習冥想或深呼吸，這些都有助於減輕壓力和焦慮，進而改善身體的感覺異常。
與朋友或家人分享您的感受，尋求他們的支持也是一種有效的減壓方式。

總之，面對持續的臉部麻木症狀，尤其是在神經內科檢查結果正常的情況下，尋求精神科的幫助是非常合理的選擇。
透過專業的心理評估和治療，您可以更深入地了解自己的情況，並找到合適的應對策略，從而改善生活品質。
希望您能早日找到適合的解決方案，祝您健康平安！