雙腳大拇指麻木：可能是因為長時間站立或鞋子問題嗎？-神經內科

雙腳大拇指麻？

之前兼差早上站9小時晚上站著快速走動6小時
可能是鞋子問題當時只覺得痠痛,直到拇指下長厚厚的繭才驚覺嚴重
換了鞋子後長繭是變薄了但除了麻或按了會痛沒其他觸碰感
而且大拇指下有條筋,撥的時候很痛

換了鞋子時間久了會回復嗎?
如果一直不回復是不是傷到神經了?

小方，20~29歲女性，詢問日期：2016/06/07

藍聖星醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院神經內科主任

您好

如果失去知覺的確有可能是神經受損的症狀

請您到就近的神經科門診就診進行檢查

回覆日期：2016/06/07
資料來源：台灣e院 - 雙腳大拇指麻

彙整補充說明

根據您所描述的情況，雙腳大拇指的麻木感確實可能與長時間站立和鞋子不合適有關。
長時間站立會導致下肢血液循環不良，進而影響到神經的功能，造成麻木感。
此外，穿著不合適的鞋子，尤其是高跟鞋或是鞋子過緊，會對腳部的神經和血管造成壓迫，進一步引發麻木、疼痛等症狀。

您提到的「厚厚的繭」是由於長時間的摩擦和壓力所造成的，這是身體自我保護的一種反應。
繭的形成雖然可以保護皮膚，但如果持續受到壓迫，可能會導致神經受損或是血液循環不良，這樣的情況就需要特別注意了。

在您更換鞋子後，繭的變薄是個好現象，顯示出腳部的壓力有所減輕。
然而，麻木感和疼痛仍然存在，這可能是因為神經尚未完全恢復。
神經的癒合和恢復需要時間，通常在減少壓迫和改善血液循環的情況下，神經功能會逐漸恢復。

如果麻木感持續不退，或是伴隨著其他症狀如刺痛、無法正常行走等，建議您儘早就醫，尋求專業的神經科醫師進行檢查。
醫生可能會進行神經傳導檢查或影像學檢查，以確定是否有神經受損的情況。
若確定是神經受損，醫生會根據具體情況提供相應的治療方案。

在此期間，您可以考慮以下幾點來幫助改善症狀：
1. 休息與減少站立時間：儘量減少長時間站立，給予雙腳充分的休息時間，避免進一步的壓迫。

2. 選擇合適的鞋子：選擇舒適、合腳的鞋子，避免高跟鞋或過緊的鞋子，並考慮使用鞋墊來減少對腳部的壓力。

3. 進行適度的運動：適度的運動可以促進血液循環，幫助神經恢復，但要避免過度運動。

4. 熱敷與按摩：熱敷可以幫助放鬆肌肉，促進血液循環，適度的按摩也有助於緩解不適感。

5. 補充維他命B群：維他命B群對神經的健康非常重要，適當補充可能有助於神經的修復。

總之，長時間的麻木感不容忽視，及早就醫檢查是最明智的選擇，以確保您的腳部健康不會受到長期影響。
希望您能早日康復！