雙腳大拇指麻木：可能是因為長時間站立或鞋子問題嗎？-神經內科

彙整補充說明

根據您的描述，雙腳大拇指麻木的情況確實可能與長時間站立及鞋子不合適有關。
長時間的站立和行走會對腳部造成相當大的壓力，尤其是在穿著不合適的鞋子時，這種壓力會進一步加重。
您提到的厚厚的繭，通常是因為摩擦或壓力所造成的皮膚反應，這是身體對於持續刺激的一種保護機制。

在長時間站立的情況下，腳部的血液循環可能會受到影響，導致末梢神經的供血不足，進而出現麻木的感覺。
此外，鞋子的設計如果不符合腳的形狀，或是過於狹窄，也會對神經造成壓迫，導致麻木或刺痛的感覺。
尤其是高跟鞋或是尖頭鞋，這類鞋型會使腳趾受到更多的壓迫，增加神經受損的風險。

您提到的「撥的時候很痛」的情況，可能是因為神經受到壓迫或是周圍組織的炎症反應。
這種情況如果持續不改善，確實有可能是神經受損的跡象。
神經受損的症狀通常包括麻木、刺痛、疼痛等，若這些症狀持續存在，建議您儘早就醫，尋求專業的神經科醫師進行檢查。

在日常生活中，為了減少這些症狀的發生，建議您可以考慮以下幾點：
1. 選擇合適的鞋子：選擇舒適、合腳的鞋子，避免長時間穿著高跟鞋或是狹窄的鞋型。
鞋墊的選擇也很重要，可以考慮使用具有減壓功能的鞋墊。

2. 定期休息：在長時間站立或行走的工作中，應定期休息，讓雙腳有機會放鬆和恢復。

3. 進行適當的運動：適度的腳部運動可以促進血液循環，減少麻木感的發生。
例如，腳趾伸展、腳踝旋轉等簡單的運動。

4. 熱敷與按摩：可以考慮用熱水泡腳或進行輕柔的按摩，這有助於促進血液循環，減輕不適感。

5. 補充維他命B群：維他命B群對於神經的健康有幫助，適量補充可能有助於神經的修復。

如果在進行上述措施後，症狀仍然沒有改善，或是出現其他異常情況，例如疼痛加劇、麻木範圍擴大等，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查，以排除其他可能的病因。
希望您能早日恢復健康！