骨折後多久可以久站？-骨科

骨折後可以久站嗎？

醫生你好
我右腳踝閉鎖性骨折，使用自費鋼板，事情發生目前已經兩個多月，拆石膏也拆完鋼釘了正在復健，復健狀況ok，想請問醫生因工作的關係需要久站跟快走可以嗎？

羽心，10~19歲女性，詢問日期：2016/06/11

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好：
需視x光骨折癒合狀況，至少三個月才可負重及恢復正常活動。謝謝！

回覆日期：2016/06/11
資料來源：台灣e院 - 骨折後可以久站嗎

彙整補充說明

您好！根據您提供的情況，您右腳踝的閉鎖性骨折已經經過兩個多月的治療，並且已經拆除了石膏和鋼釘，現在正在進行復健。
首先，恭喜您在復健過程中有良好的進展！不過，關於您能否久站和快走的問題，這需要根據幾個因素來考量。

首先，骨折癒合的時間因人而異，通常需要根據X光檢查的結果來判斷骨頭的癒合狀況。
一般來說，閉鎖性骨折的癒合時間約為6到12週，這取決於骨折的嚴重程度、個人的年齡、健康狀況以及是否遵循醫生的建議進行復健。
您提到已經兩個多月，若X光檢查顯示骨頭癒合良好，並且您在復健過程中感覺良好，這是個好兆頭。

然而，久站和快走對於剛剛經歷骨折的腳踝來說，仍需謹慎。
即使骨頭已經癒合，周圍的肌肉和韌帶可能仍然較弱，過度負荷可能會導致疼痛或再次受傷。
因此，建議您在開始久站或快走之前，應該先與您的主治醫生或物理治療師進行詳細討論。
他們可以根據您的具體情況，給予更具體的建議。

如果醫生認為您可以開始進行久站和快走，建議您可以從短時間開始，逐漸增加站立和行走的時間，並注意身體的反應。
如果在過程中感到疼痛或不適，應立即停止並尋求醫療建議。
此外，您可以考慮使用一些輔助工具，如拐杖或護踝，以減少對受傷部位的壓力。

在復健期間，除了進行醫生建議的運動外，您也可以在家進行一些輕柔的伸展運動，這有助於改善血液循環和增強肌肉力量。
保持適當的休息和良好的飲食習慣，對於骨頭的癒合也非常重要。

總之，雖然您已經在復健中取得了不錯的進展，但在開始久站和快走之前，最好還是與醫生確認骨折的癒合狀況，並根據專業建議來進行活動。
希望您能早日完全康復，回到正常的生活和工作中！