胃食道逆流的影響及治療方法-肝膽腸胃科

胃食道逆流？

陳醫生您好
本人去年照胃鏡檢查出有得胃食道逆流
有時發作起來就得吃藥那長期吃下來會不會造成身體方面任何的影響？
在吃抑制胃酸過多的藥隔時間在吃葉黃素有時生理期痛也會吃止痛藥為什麼隔天下嘴唇會出現紅腫搔癢的症狀在過個幾天就出現破皮長小水泡呢？
自從在吃藥控制後體重越來越輕甚至體脂肪已經過低了請問醫生要怎麼改善比較好？
太過鹹的食物是不是也是少吃呢？

轟隆蓉，20~29歲女性，詢問日期：2016/06/14

陳奇峰醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：正興診所肝膽腸胃科主治醫師

1. 看起來比較可能是藥物過敏。
2. 大鹹對胃食道逆流是不一定有影響，大甜或太酸比較會。

回覆日期：2016/06/14
資料來源：台灣e院 - 胃食道逆流

彙整補充說明

您好！針對您的問題，胃食道逆流（GERD）是一種常見的消化系統疾病，主要是由於食道下端括約肌的鬆弛，導致胃酸及食物逆流至食道，造成不適症狀，如胸口灼熱、喉嚨異物感、咳嗽等。
長期未控制的胃食道逆流可能會對食道造成損害，甚至增加食道癌的風險，因此及時治療非常重要。

首先，關於長期服用抑制胃酸的藥物（如質子泵抑制劑，PPI），這類藥物通常是安全的，但長期使用可能會有一些副作用，包括但不限於：腸道菌群失調、維生素B12缺乏、鈣吸收不良等，這些都可能影響到您的整體健康狀況。
若您在服藥期間出現嘴唇紅腫、搔癢及水泡等過敏反應，建議您立即就醫，並告知醫生您正在服用的所有藥物，以便進行適當的評估和處理。

其次，關於體重減輕及體脂肪過低的問題，這可能與您的飲食習慣有關。
胃食道逆流患者通常會因為避免某些食物而減少攝取，這可能導致營養不均衡。
建議您在飲食上保持均衡，攝取足夠的蛋白質、碳水化合物及健康脂肪，並注意多樣化飲食。
過鹹的食物確實應該減少攝取，因為高鹽飲食可能會加重胃部不適，並對心血管健康產生負面影響。

改善胃食道逆流的症狀，除了藥物治療外，還有一些生活方式的調整可以幫助您減輕症狀：
1. 飲食調整：避免辛辣、油炸、酸性及刺激性食物，減少咖啡因和酒精的攝取。
建議少量多餐，避免過飽。

2. 生活習慣：餐後至少等待2-3小時再躺下，睡覺時可將床頭抬高15-20公分，這樣可以減少夜間的逆流情況。

3. 體重管理：如果您有過重的問題，減重可以顯著改善胃食道逆流的症狀。
若您已經體重過輕，則應該尋求營養師的協助，制定適合的增重計畫。

4. 壓力管理：壓力和焦慮可能會加重胃食道逆流的症狀，建議您可以嘗試放鬆技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想等。

最後，若您的症狀持續不改善，建議定期回診並與醫師討論是否需要調整治療方案或進一步檢查。
胃食道逆流的治療通常需要時間和耐心，透過適當的醫療和生活方式調整，大多數患者都能夠有效控制症狀，提升生活品質。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復！