治療與預防：瞭解攝護腺肥大的方法-泌尿科

攝護腺肥大？

請教攝護腺肥大之治療及日常預防之道謝謝

grace，40~49歲女性，詢問日期：2000/10/06

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

攝護腺肥大
1.日常預防
(1)正常飲水及運動
(2)正常性生活（勿太多或太少）
(3)刺激食物（辛辣）少吃
(4)如有感冒在看醫生時要提醒醫師
(5)南瓜子
2.治療分藥物及手術
(1)藥物須長期服用
a.放鬆攝護腺
b.縮小攝護腺
(2)手術
目前多用經尿道切除攝護腺，如果服藥可以控制就不建議手術，因為服藥目前有長效藥物（一天１～２次）使用很方便

回覆日期：2000/10/06
資料來源：台灣e院 - 攝護腺肥大

彙整補充說明

攝護腺肥大（又稱良性前列腺增生，BPH）是男性隨著年齡增長而常見的一種疾病，主要表現為排尿困難、頻尿、急尿等症狀。
對於攝護腺肥大的治療與預防，以下是一些建議與方法。

一、日常預防
1. 正常飲水與運動：
- 保持適量的水分攝取，避免過量或過少。
適當的水分可以幫助維持膀胱的正常功能。

- 定期運動有助於促進血液循環，減少肥胖，並改善整體健康狀況。
建議每週至少150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車。

2. 正常性生活：
- 維持正常的性生活有助於攝護腺的健康，過度或不足的性生活都可能影響攝護腺的功能。

3. 飲食調整：
- 減少辛辣、刺激性食物的攝取，這些食物可能會加重排尿不適的症狀。

- 增加富含纖維的食物，如全穀類、蔬菜和水果，這些食物有助於維持腸道健康，間接影響攝護腺的健康。

- 南瓜子、茄紅素（如西紅柿）、異黃酮（如大豆）等食物被認為對攝護腺有保護作用。

4. 定期檢查：
- 隨著年齡增長，建議男性定期進行泌尿系統的健康檢查，及早發現問題。

二、治療方法
1. 藥物治療：
- α-adrenergic 受體拮抗劑（如Tamsulosin、Doxazosin）：這類藥物可以放鬆攝護腺及膀胱頸部的平滑肌，改善排尿困難的症狀。

- 5α-還原酶抑制劑（如Finasteride、Dutasteride）：這類藥物可以減少攝護腺的大小，從而改善症狀，但需要長期服用才能見效。

- 抗膽鹼藥物：對於有急尿症狀的患者，這類藥物可以幫助減少膀胱的過度活動。

2. 手術治療：
- 當藥物治療無法改善症狀，或是出現併發症（如尿滯留、膀胱結石等）時，可能需要考慮手術。
最常見的手術方式是經尿道前列腺切除術（TURP），這種手術可以有效減少攝護腺的體積，改善排尿情況。

三、生活建議
- 避免長時間憋尿：如有頻尿或急尿的情況，應及時排尿，避免憋尿導致膀胱過度擴張。

- 注意睡姿：雖然睡姿對攝護腺的影響不大，但建議避免長時間壓迫下身的姿勢，保持舒適的睡眠環境。

- 減少壓力：壓力可能影響排尿的正常功能，適當的放鬆與休息有助於改善症狀。

總之，攝護腺肥大的治療與預防需要綜合考量生活方式、飲食習慣及必要的醫療介入。
若有任何不適，建議及時就醫，尋求專業的醫療建議。