膝蓋後側卡卡的，該看哪科？-復健科

膝蓋後側？

醫生您好，我先前有跑步和游蛙式的習慣，
不過最近走路時發現，我左腿膝蓋後側，連結膝蓋與大腿的地方，在腿打直時，會感覺卡一下，雖然不會有不適感，但總覺得怪怪的，而且發現運動後，左腿的小腿會比右腿容易來的酸，想請問需要去看哪科，或是我運動過度。

強尼，20~29歲男性，詢問日期：2016/07/24

周建文醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院復健科主任

可看復健科，可能是肌肉延展度不夠。

回覆日期：2016/07/24
資料來源：台灣e院 - 膝蓋後側

彙整補充說明

根據您的描述，您在膝蓋後側感受到卡卡的感覺，這可能與膝關節的結構或周圍的肌肉、韌帶有關。
由於您提到的症狀主要出現在運動後，且在腿打直時會感到卡住，這可能是由於肌肉的緊繃、韌帶的緊張或是關節的活動範圍受限所引起的。

首先，建議您可以考慮就診於復健科。
復健科的醫師通常會針對運動後的肌肉緊繃、關節活動受限等問題進行評估，並提供適當的物理治療或運動療法來改善您的症狀。
復健科醫師會針對您的膝蓋後側的卡卡感進行詳細的檢查，可能會建議進行一些伸展運動或加強大腿肌肉的訓練，以提高膝關節的穩定性和靈活性。

另外，您提到的左腿小腿比右腿容易酸，這也可能與肌肉的不平衡有關。
長期的運動習慣可能導致某一側的肌肉較強壯，而另一側則相對較弱，這樣的情況可能會影響到膝關節的運動模式，進而導致不適感。
因此，復健科醫師可能會針對這方面進行評估，並提供針對性的訓練計畫。

如果在復健科的治療後，您的症狀仍然沒有改善，或者出現了其他的疼痛或腫脹，則建議您再考慮就診於骨科。
骨科醫師會進一步檢查膝關節的結構，並可能會進行影像學檢查（如X光或MRI）來排除其他潛在的問題，如關節炎、半月板損傷或韌帶損傷等。

在此期間，您可以考慮進行一些自我護理措施，例如在運動後進行適當的拉伸，避免過度使用受影響的腿部，並在感到不適時適度休息。
此外，冰敷也可以幫助減輕運動後的酸痛感。

總結來說，建議您首先就診於復健科，進行詳細的評估和治療。
如果症狀持續或惡化，再考慮轉診至骨科進行進一步檢查。
希望您能早日恢復健康，並能夠繼續享受運動的樂趣！