腹腔鏡手術後恢復期疑問解答-外科

彙整補充說明

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您好！針對您在腹腔鏡手術後的恢復期疑問，我將逐一回答您的問題，並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解術後恢復的過程。

1. 多久後可以跑步？

一般來說，腹腔鏡手術後，患者的恢復速度會因個人差異而有所不同。
通常建議在術後約4到6週後再開始進行跑步等較為劇烈的運動。
這是因為雖然腹腔鏡手術的傷口較小，但內部的肌肉和組織仍需要時間來癒合。
您提到的1400公尺跑步，建議在開始之前先進行一些輕微的運動，如散步，並逐漸增加運動強度，確保不會引起疼痛或不適。

2. 傷口結痂已脫落，可以改貼疤痕貼片嗎？

當傷口結痂脫落後，通常可以開始使用疤痕貼片。
這些貼片有助於減少疤痕的形成，並保持傷口的濕潤環境，促進癒合。
您可以選擇可撕下來清洗重複使用的疤痕貼片，但在使用前最好先諮詢您的主治醫師，確保傷口已經完全癒合，並且不會受到感染。

3. 有時躺下跟躺下爬起來會覺得肚臍左邊4-5公分處有點拉到的痛感是正常的嗎？

術後的疼痛感是相對常見的，尤其是在活動或改變姿勢時。
這種拉扯感可能是因為內部的組織和肌肉仍在癒合過程中，特別是如果您有進行過腹腔鏡手術，內部的縫合線或組織可能會在活動時產生不適。
通常這種疼痛會隨著時間的推移而減少，但如果疼痛持續或加劇，建議您儘快回診，讓醫師檢查是否有其他問題。

補充說明：
腹腔鏡手術的恢復期通常比傳統開腹手術快，因為手術創傷較小，術後疼痛也相對較輕。
然而，術後的恢復仍然需要注意以下幾點：
- 飲食調整：術後初期建議以清淡飲食為主，避免油膩食物，幫助腸道恢復正常功能。

- 適度活動：雖然需要休息，但適度的活動有助於促進血液循環，減少血栓風險。
可以從輕微的散步開始，逐漸增加活動量。

- 注意傷口護理：保持傷口乾燥清潔，定期更換敷料，並觀察是否有紅腫、流膿等感染跡象。

- 定期回診：術後定期回診，讓醫師評估恢復情況，及時處理任何異常情況。

希望以上的回答能幫助您解答疑問，若有其他問題，隨時可以詢問醫師或專業人員，祝您早日康復！