自慰過度是否會導致陽痿？-泌尿科

自慰過多導致陽痿？

醫生你好
我從小六開始就會自慰
那時候還小不懂事
幾乎都是一天一次甚至兩次
之後也幾乎是一天一次
只有國中一段時期有戒了一下
現在要升大學了
而最近自慰的時候感覺：
硬度沒有那麼硬了
也沒有辦法說想勃起就勃起到最勃起那種
每次自慰完都會很久才能再勃起
不知道是不是自慰過多導致陽痿
那這樣有辦法治療嗎？？

謝謝醫生辛苦了!

嘿嘿嘿，10~19歲男性，詢問日期：2016/08/06

孫宏舜醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院泌尿科主治醫師

您好
自慰次數以你目前的年紀，一天一次應該不會導致您所說的陽萎。心情壓力，其他疾病也會造成上述症狀。若有疑問，請至泌尿科門診做理學檢查及相關檢驗。

回覆日期：2016/08/06
資料來源：台灣e院 - 自慰過多導致陽痿

彙整補充說明

您好！首先，感謝您提出這個問題，這是許多人在青春期及成年初期常會面對的困擾。
關於自慰過度是否會導致陽痿的問題，我們可以從多個角度來分析。

首先，自慰本身是一種正常且普遍的生理現象，尤其是在青少年和年輕男性中。
根據醫學研究，適度的自慰並不會對性功能造成長期的負面影響。
事實上，自慰可以幫助個人了解自己的身體，並且在某些情況下，還能增強性能力。

然而，過度自慰可能會導致一些短期的生理和心理影響。
例如，您提到的勃起硬度下降和需要較長時間才能再次勃起，這可能與多種因素有關，包括心理壓力、焦慮、疲勞或是對性刺激的敏感度降低。
這些情況在年輕男性中並不少見，尤其是在面對性行為的壓力或期待時。

從心理學的角度來看，對性能力的過度焦慮可能會導致所謂的「心理性陽痿」。
這種情況下，男性在性行為中可能因為過度緊張或擔心而無法維持勃起。
這與自慰的頻率並沒有直接的因果關係，但過度的自慰可能會讓您對性行為的期待和實際表現之間產生不必要的壓力。

如果您擔心自己的情況，建議您可以考慮以下幾個方面來改善：
1. 減少自慰頻率：適度的減少自慰次數，讓身體有時間恢復，可能會有助於改善勃起功能。

2. 心理調適：學習放鬆自己，減少對性能力的焦慮。
可以透過冥想、運動或其他興趣來減輕壓力。

3. 健康生活方式：保持規律的作息、均衡的飲食和適度的運動，這些都有助於改善整體的身心健康。

4. 尋求專業幫助：如果情況持續不改善，建議您尋求泌尿科或心理醫生的專業意見，進行必要的檢查和治療。

總之，自慰過度不一定會直接導致陽痿，但可能會影響您的心理狀態和性功能。
透過適當的調整和專業的指導，您是有可能恢復到正常的性功能的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！