疑似自慰過度?
醫師你好 是這樣的我高一開始都有自慰的習慣可以說是每天至少1次 有時候假日甚至2-3次接觸真正的性行為之後(目前只有三次)發現都有軟掉的情形前戲口手都可以硬 戴上保險套抽插沒多久就軟了晨勃是蠻硬的 只是好像大腦一醒 很快就消了性幻想時也會有點反應 但分心後也是很快就消了沒有像以前想到很快硬和維持勃起久一點感覺這幾年多頻繁自慰下來 是不是陰莖習慣手的感覺了說實在的 插入真的沒有手那樣的緊實感請問醫師:1.器質性陽痿會有甚麼症狀?我是嗎?還是單純心因性緊張不習慣或只是累了?2.我知道自己好像縱慾過度,戒手淫並開始運動會有所改善嗎?
威威,20~29歲男性,詢問日期:2016/12/24
彙整補充說明
首先,關於自慰與陽痿的關係,這是一個常見的問題,尤其是在年輕男性中。
自慰本身是一種正常的生理行為,對於大多數人來說,適度的自慰不會導致器質性陽痿。
器質性陽痿通常是由生理因素引起的,例如血管問題、荷爾蒙失衡或神經損傷等,而不是單純的自慰行為。
1. 器質性陽痿的症狀:器質性陽痿的主要特徵是持續的勃起困難,這種情況通常不會因為心理因素而改善。
症狀可能包括在任何情況下都無法勃起,或是勃起後無法維持足夠的硬度進行性交。
這與您所描述的情況有所不同,因為您在前戲時仍然能夠勃起,這表明您的生理功能仍然存在。
您提到的在性行為中出現的勃起困難,可能更多是由於心理因素,例如緊張、焦慮或對於性行為的不熟悉感。
2. 心因性因素:您提到的情況很可能是心因性陽痿,這是由於心理因素造成的勃起困難。
年輕男性在面對新的性經驗時,常常會感到緊張或焦慮,這可能會影響到勃起的能力。
這種情況在心理上是可以調整的,隨著經驗的增加和心理的放鬆,通常會有所改善。
3. 戒除自慰與運動的影響:關於戒除自慰和開始運動的問題,這可能會對您的整體健康和心理狀態產生正面影響。
適度的運動有助於改善血液循環、增強體能,並且能夠減少焦慮和壓力,這些都是影響性功能的重要因素。
戒除過度自慰也可能有助於重新調整對性行為的期待和反應,讓您在性行為中能夠更好地享受過程。
總結來說,您目前的情況很可能是由於心理因素造成的,而不是器質性陽痿。
建議您可以考慮以下幾點來改善您的情況:
- 放鬆心情:在進行性行為時,試著放鬆心情,減少對於勃起的焦慮,專注於享受過程。
- 增進經驗:隨著對性行為的熟悉,您會逐漸適應並改善勃起的能力。
- 健康生活方式:保持規律的運動和健康的飲食,有助於提升整體的身心健康。
- 尋求專業幫助:如果情況持續不改善,建議尋求泌尿科或性健康專家的幫助,以獲得更具體的建議和檢查。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您健康!
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