自慰過度是否導致器質性陽痿？-泌尿科

彙整補充說明

---

首先，關於自慰與陽痿的關係，這是一個常見的問題，尤其是在年輕男性中。
自慰本身是一種正常的生理行為，對於大多數人來說，適度的自慰不會導致器質性陽痿。
器質性陽痿通常是由生理因素引起的，例如血管問題、荷爾蒙失衡或神經損傷等，而不是單純的自慰行為。

1. 器質性陽痿的症狀：器質性陽痿的主要特徵是持續的勃起困難，這種情況通常不會因為心理因素而改善。
症狀可能包括在任何情況下都無法勃起，或是勃起後無法維持足夠的硬度進行性交。
這與您所描述的情況有所不同，因為您在前戲時仍然能夠勃起，這表明您的生理功能仍然存在。
您提到的在性行為中出現的勃起困難，可能更多是由於心理因素，例如緊張、焦慮或對於性行為的不熟悉感。

2. 心因性因素：您提到的情況很可能是心因性陽痿，這是由於心理因素造成的勃起困難。
年輕男性在面對新的性經驗時，常常會感到緊張或焦慮，這可能會影響到勃起的能力。
這種情況在心理上是可以調整的，隨著經驗的增加和心理的放鬆，通常會有所改善。

3. 戒除自慰與運動的影響：關於戒除自慰和開始運動的問題，這可能會對您的整體健康和心理狀態產生正面影響。
適度的運動有助於改善血液循環、增強體能，並且能夠減少焦慮和壓力，這些都是影響性功能的重要因素。
戒除過度自慰也可能有助於重新調整對性行為的期待和反應，讓您在性行為中能夠更好地享受過程。

總結來說，您目前的情況很可能是由於心理因素造成的，而不是器質性陽痿。
建議您可以考慮以下幾點來改善您的情況：
- 放鬆心情：在進行性行為時，試著放鬆心情，減少對於勃起的焦慮，專注於享受過程。

- 增進經驗：隨著對性行為的熟悉，您會逐漸適應並改善勃起的能力。

- 健康生活方式：保持規律的運動和健康的飲食，有助於提升整體的身心健康。

- 尋求專業幫助：如果情況持續不改善，建議尋求泌尿科或性健康專家的幫助，以獲得更具體的建議和檢查。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！