膝關節問題？
醫生您好！我的膝關節髕骨下方二側膝眼的位置都一直持續不斷隱隱作痛，感覺是深層的痛，髕骨下方外側，伸直腿彎曲的時候也會有跳動，看了四個醫生診斷都不同，吃藥也無法止痛，所以我都無法適從，不知如何是好？請問醫生我的膝關節是怎麼了？謝謝！
慶國，30~39歲男性，詢問日期：2016/08/20
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
你這樣問無法正確的回答
通常膝關節的前面疼痛
大概與髕骨有關
去找膝關節的專家再看看
回覆日期：2016/08/20
資料來源：台灣e院 - 膝關節問題
彙整補充說明
膝關節疼痛是一個常見的問題，尤其是在年輕運動員或活躍的個體中。
根據您所描述的症狀，您的膝關節髕骨下方的隱隱作痛，並且在伸直或彎曲腿時會有跳動感，這些都可能與膝關節的結構性問題或功能性問題有關。
首先，膝關節的疼痛可以由多種原因引起，包括但不限於髕骨不穩定、髕骨軟骨病變、韌帶損傷、滑膜炎或甚至是髕腱炎等。
由於您提到已經看過四位醫生且診斷各異，這可能表示您的症狀比較複雜，或是需要更深入的檢查來確定問題的根源。
髕骨下方的疼痛通常與髕骨的運動有關，特別是在膝關節屈曲或伸直時。
這種情況可能是由於髕骨與股骨之間的接觸不良，導致髕骨周圍的軟組織發炎或受損。
這種情況在運動員中較為常見，尤其是那些經常進行跳躍或快速變向的運動。
此外，您提到的「跳動感」可能是由於髕骨的運動不穩定，或是周圍肌肉的力量不均衡所導致。
這種情況下，強化大腿前側的股四頭肌和其他相關肌肉的力量訓練可能會有所幫助。
這些肌肉的強化可以幫助穩定膝關節，減少髕骨的異常運動。
如果您已經嘗試過多種止痛藥物但效果不佳，建議您考慮進一步的影像學檢查，例如MRI，以便更清楚地了解膝關節內部的情況。
MRI可以幫助檢查軟骨、韌帶及其他結構的狀態，並且能夠提供更詳細的資訊，幫助醫生做出正確的診斷。
在此同時，您可以考慮以下幾種自我管理的方法來緩解疼痛：
1. 休息與避免過度使用：避免進行會加重膝關節疼痛的活動，特別是高強度的運動。
2. 冰敷：在疼痛發作時，可以使用冰敷來減少腫脹和疼痛，每次約15-20分鐘。
3. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估和治療，可能會提供針對性的運動和治療方案。
4. 加強訓練：在專業指導下進行針對膝關節的肌肉強化訓練，特別是股四頭肌和腿後側肌肉的訓練。
5. 使用護膝：在運動時使用護膝可以提供額外的支持，減少膝關節的負擔。
最後，持續的疼痛和不適應該引起重視，建議您尋求專業的膝關節專科醫師進行進一步的評估和治療。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復正常的生活和運動。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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