心跳過快與假麻黃素、咖啡關係？該如何處理？-心臟血管專科

心跳快速？

請問一下醫師，長期服用含有假麻黃素的鼻子過敏藥和喝咖啡是否會造成心跳過快，我的心跳長時間大概都在每分鐘110下，然後我本身是容易緊張的人，那麼我的狀況需要特別去心臟科領藥來吃嗎，還是有其他改善的方法?????

李同學，20~29歲男性，詢問日期：2016/09/02

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
容易緊張的人長期服用鼻子過敏藥和喝咖啡會造成心跳過快
應該不需要去心臟科領藥來吃
如果可以
先別喝咖啡吧

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2016/09/02
資料來源：台灣e院 - 心跳快速

彙整補充說明

心跳過快的情況，尤其是長期維持在每分鐘110下，確實需要引起重視。
您提到的假麻黃素（Pseudoephedrine）是一種常用於治療鼻塞的藥物，屬於去充血劑。
這類藥物的作用是收縮血管，減少鼻腔的血流量，從而減輕鼻塞的症狀。
然而，假麻黃素也可能刺激交感神經系統，導致心跳加速、焦慮、失眠等副作用。
特別是對於已經容易緊張的人來說，這種影響可能會更加明顯。

咖啡因則是一種常見的興奮劑，存在於咖啡、茶、能量飲料等中。
它可以暫時提高心率，並且對某些人來說，過量攝取咖啡因會導致心跳加速、焦慮和失眠等問題。
若您長期飲用含咖啡因的飲料，這也可能是造成心跳過快的原因之一。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 減少或停止使用假麻黃素：如果您懷疑這是造成心跳過快的原因，建議與您的醫師討論是否可以更換其他類型的過敏藥物，或是尋找不含假麻黃素的替代品。

2. 控制咖啡因攝取：如果您有喝咖啡的習慣，建議減少咖啡因的攝取量，觀察心跳是否有所改善。
可以考慮改喝無咖啡因的飲料，或是選擇草本茶等替代品。

3. 管理壓力與焦慮：由於您提到自己容易緊張，建議尋找適合的放鬆技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，這些方法可以幫助降低交感神經的活躍度，進而改善心跳過快的情況。

4. 定期運動：適度的運動有助於改善心血管健康，並且可以幫助減少焦慮和壓力。
建議選擇自己喜歡的運動方式，並保持規律的運動習慣。

5. 就醫檢查：如果心跳過快的情況持續存在，建議您定期回診心臟科，並告知醫師您的症狀和用藥情況。
醫師可能會建議進一步的檢查，如24小時心電圖，以便更全面地了解您的心臟狀況。

6. 藥物治療：如果經過評估後，醫師認為您的心跳過快需要藥物治療，則可以根據醫師的建議進行相應的治療。
不要自行更改或停止用藥，應遵循醫師的指示。

總之，心跳過快的情況可能與多種因素有關，包括藥物、咖啡因攝取、情緒狀態等。
透過調整生活方式、減少刺激物的攝取，以及必要時的醫療介入，通常可以有效改善這種情況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！