心跳加速與情緒、天氣及壓力有關？-心臟血管專科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，心跳加速的情況確實與情緒、天氣和壓力有密切關聯。
心跳加速（心動過速）是一種常見的生理反應，通常是由於身體對外界刺激的反應，例如情緒波動、環境變化或壓力等因素。

首先，情緒因素如焦慮、緊張或壓力都能引起自律神經系統的反應，導致心跳加速。
當您面對工作和生活壓力時，身體會釋放壓力荷爾蒙（如腎上腺素），這會使心臟的跳動加快，心率上升。
這種情況在您提到的「一熱就會有緊張感」中也有所體現，因為高溫環境會使身體感到不適，進而引發焦慮和心跳加速。

其次，天氣的變化也會影響心跳。
您提到在夏天時心跳加速的情況較為頻繁，而在氣溫轉涼後，心跳的情況有所改善。
這可能是因為高溫環境會使身體的代謝率提高，增加心臟的負擔，特別是對於那些對熱敏感的人來說，這種影響更為明顯。

再者，運動後心跳加速的情況也是常見的生理現象。
運動時，身體需要更多的氧氣和能量，心臟自然會加快跳動以滿足這些需求。
然而，若在運動後出現心跳過快及手指發麻的情況，則可能與自律神經的調節有關。
自律神經系統負責控制心臟的跳動、血壓及其他自動生理功能，當其失調時，可能會導致心跳不穩定或過快。

您提到的「減慢心跳藥」在這種情況下是有幫助的，因為它能夠幫助調節心率，減少因情緒或環境因素引起的心跳加速。
建議您在使用藥物的同時，也可以考慮一些非藥物的管理方式，例如深呼吸、冥想、瑜伽等放鬆技巧，這些都能有效減少焦慮和壓力，進而改善心跳加速的情況。

最後，雖然您目前的檢查結果顯示心臟健康，但如果心跳加速的情況持續或加劇，建議您定期回診，並與醫生討論進一步的檢查或治療方案。
保持良好的生活習慣，如均衡飲食、規律運動及充足的睡眠，對於改善心跳加速的情況也非常重要。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！