頻繁自慰導致射精距離縮短及性慾減退？-泌尿科

射精距離？

之前每天都會打手槍，而且感覺很強烈射很多很遠
但現在卻沒甚麼感覺，而且不經意就會射出來，明明沒有甚麼快感
有時候還會在過程中一直跑廁所，因為感覺想排尿

是不是以前過度頻繁刺激，所以都沒感覺了
以前光是勃起就會很興奮，感覺真的弱好多
還是這是頻尿的問題呢?

文，10~19歲男性，詢問日期：2016/09/05

林紋旭醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院泌尿科主治醫師

抱歉，請您親自到醫院或診所找醫師做進一步詳細的諮詢與診療。

回覆日期：2016/09/05
資料來源：台灣e院 - 射精距離

彙整補充說明

頻繁自慰確實可能對性慾和射精的感受產生影響。
首先，自慰的頻率過高可能導致生理和心理上的適應，這種適應會使得對刺激的敏感度降低，進而影響性慾和射精的強度。
當你習慣於某種特定的刺激方式（例如，手淫時的力度和速度），這可能會使得在與伴侶進行性行為時，難以達到相同的快感和射精效果。

在你描述的情況中，射精距離縮短和性慾減退，可能與以下幾個因素有關：
1. 生理適應：長期的頻繁自慰可能使得你的生殖系統對刺激的反應變得不那麼敏感。
這意味著，當你進行自慰或性行為時，可能需要更強烈的刺激才能達到相同的快感。

2. 心理因素：性行為的心理狀態也會影響性慾和射精。
壓力、焦慮或對性行為的期待過高，都可能導致性慾減退或射精困難。
你提到的在過程中感到想排尿的情況，可能是因為心理上的緊張或焦慮，這會影響生理反應。

3. 頻尿問題：如果你在自慰或性行為過程中經常感到想排尿，這可能與膀胱的敏感性有關。
過度的刺激可能導致膀胱對於尿液的感知變得更加敏感，這也可能影響到你的性體驗。

4. 生理健康狀況：如果你在自慰後感到陰莖周圍有刺痛感，這可能是由於過度刺激或其他生理問題引起的。
這種情況建議尋求醫療專業的意見，以排除任何潛在的健康問題。

針對你的情況，以下是一些建議：
- 減少自慰頻率：如你所提到的，減少自慰的頻率可能有助於恢復對刺激的敏感度。
可以考慮將自慰的頻率控制在每週幾次，並觀察身體的反應。

- 多樣化刺激方式：在自慰時，可以嘗試不同的方式和技巧，這樣可以幫助你重新找回對刺激的敏感度。

- 心理調適：如果你感到焦慮或壓力，建議尋求心理諮詢或與信任的人談談，這可能有助於改善你的性慾和整體心理狀態。

- 就醫檢查：如果情況持續或惡化，建議尋求泌尿科或性健康專家的幫助，以進行更深入的檢查和治療。

總之，頻繁自慰可能會對性慾和射精產生影響，但這是可以透過調整習慣和尋求專業幫助來改善的。
希望這些建議能對你有所幫助。