心悸與心律不整：如何處理？-心臟血管專科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您所經歷的心悸及心律不整的情況，似乎與交感神經興奮或自律神經失調有關。
心悸是指您能感受到自己的心跳，這種感覺可能在情緒緊張、焦慮或運動後更為明顯。
心律不整則是指心跳的節律不規則，可能會出現心跳過快、過慢或不規則的情況。

首先，您提到的心跳每分鐘達到110下，這在某些情況下是正常的，尤其是在運動或情緒激動時。
然而，如果這種情況經常發生，且伴隨著心律不整的感覺，建議您持續關注並定期就醫檢查。
根據您的檢查結果，輕度的二尖瓣脫垂（MVP）通常是良性的，並不會直接造成嚴重的健康問題，但仍需定期追蹤。

關於您提到的藥物，propranolol（Inderal）是一種β-adrenergic blocker，主要用於減少心跳速率和控制心律不整。
Erispan-S則是用於緩解焦慮和緊張的藥物。
這兩種藥物的使用方式通常取決於您的症狀。
如果您在日常生活中經常感到不適，可能需要定期服用；如果只是偶爾發作，則可以根據需要服用。
建議您遵循醫生的指示，並在有疑問時隨時諮詢醫生。

運動對於改善心肺功能和自律神經的平衡是有幫助的。
適度的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，可以增強心臟的耐力，並有助於減少焦慮和壓力，從而可能減少心悸的發作。
不過，運動的強度和頻率應根據您的身體狀況來調整，建議在運動前先與醫生討論，確保安全。

最後，心悸和心律不整在一般人群中是相對常見的，尤其是在壓力大或情緒波動時。
大多數情況下，這些症狀是良性的，不會導致嚴重的健康問題。
當然，若您有家族史或其他心臟病的風險因素，則更應該定期檢查，並與醫生保持良好的溝通。

總結來說，您的病況目前看起來並不嚴重，但持續的關注和適當的生活方式調整是必要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何新的症狀或疑慮，請務必及時就醫。