高近視者出現眼睛疲勞及彩虹光暈現象，該如何處理？-眼科

彙整補充說明

高近視者出現眼睛疲勞及彩虹光暈現象，首先要了解這些症狀的可能原因。
您提到的彩虹光暈現象，通常是由於光線在眼睛內部的折射或散射造成的，這在高度近視者中是相對常見的情況。
由於您的近視度數相當高，眼球形狀的變化可能會影響光線的進入，導致視覺上的異常現象，例如光暈或散光感。

眼睛疲勞的原因多半與長時間近距離用眼有關，尤其是當您在學校或工作中需要長時間注視書本或螢幕時，眼睛的調節肌肉會過度使用，導致疲勞感加重。
您提到的左腦疼痛和左眼不適，可能是因為眼睛過度疲勞所引起的緊張性頭痛。
這種情況下，適當的休息和眼部護理是非常重要的。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 定期休息：遵循「20-20-20」規則，即每20分鐘看近物後，應看20英尺（約6公尺）外的物體至少20秒，這樣可以幫助眼睛放鬆。

2. 保持適當的用眼距離：無論是看書還是使用電腦，保持適當的距離，避免眼睛過度疲勞。

3. 使用人工淚液：由於您提到眼睛偏乾，使用人工淚液可以幫助保持眼睛的濕潤，減少不適感。

4. 避免長時間佩戴隱形眼鏡：隱形眼鏡在某些情況下會使眼睛更加乾燥，尤其是在長時間使用的情況下。
建議在感到不適時，暫時改用眼鏡。

5. 定期眼科檢查：由於您是高度近視者，建議定期進行眼科檢查，特別是如果出現新的視覺症狀（如光暈、視力模糊等），應及時就醫，讓醫生進行詳細檢查。

6. 注意用眼環境：確保您的用眼環境光線充足，避免在昏暗的環境中閱讀或使用電子設備。

如果您在遵循以上建議後，症狀仍然沒有改善，建議再次就醫，讓眼科醫生進行進一步的檢查，以排除其他潛在的眼部問題，如角膜或晶狀體的異常等。
高度近視者的眼睛結構較為特殊，任何新的視覺變化都應引起重視，及早診斷和治療是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復舒適的視力！