這樣是眼睛疲勞嗎？
我是高近視 右眼800 左眼750前幾天感覺左腦痛痛的然後左眼不太舒服以前都帶隱形眼鏡，眼睛怪怪的之後都戴眼鏡怕是眼壓高所以去看了醫生醫生說我眼壓正常不過眼睛偏乾常看近的東西導致眼睛有點疲勞給了我人工淚液跟另一瓶藥水最近開學之後就開始戴隱形眼鏡了不過最近我發現晚上看路燈或是亮一點的燈的時候旁邊會有一圈很像彩虹的光暈除了這個之外沒有甚麼不適可以幫我解答一下這是什麼情形嗎
Nana，20~29歲女性，詢問日期：2016/09/13
彙整補充說明
高近視者出現眼睛疲勞及彩虹光暈現象，首先要了解這些症狀的可能原因。
您提到的彩虹光暈現象，通常是由於光線在眼睛內部的折射或散射造成的，這在高度近視者中是相對常見的情況。
由於您的近視度數相當高，眼球形狀的變化可能會影響光線的進入，導致視覺上的異常現象，例如光暈或散光感。
眼睛疲勞的原因多半與長時間近距離用眼有關，尤其是當您在學校或工作中需要長時間注視書本或螢幕時，眼睛的調節肌肉會過度使用，導致疲勞感加重。
您提到的左腦疼痛和左眼不適，可能是因為眼睛過度疲勞所引起的緊張性頭痛。
這種情況下，適當的休息和眼部護理是非常重要的。
針對您的情況，以下是一些建議：
1. 定期休息：遵循「20-20-20」規則，即每20分鐘看近物後，應看20英尺（約6公尺）外的物體至少20秒，這樣可以幫助眼睛放鬆。
2. 保持適當的用眼距離：無論是看書還是使用電腦，保持適當的距離，避免眼睛過度疲勞。
3. 使用人工淚液：由於您提到眼睛偏乾，使用人工淚液可以幫助保持眼睛的濕潤，減少不適感。
4. 避免長時間佩戴隱形眼鏡：隱形眼鏡在某些情況下會使眼睛更加乾燥，尤其是在長時間使用的情況下。
建議在感到不適時，暫時改用眼鏡。
5. 定期眼科檢查：由於您是高度近視者，建議定期進行眼科檢查，特別是如果出現新的視覺症狀（如光暈、視力模糊等），應及時就醫，讓醫生進行詳細檢查。
6. 注意用眼環境：確保您的用眼環境光線充足，避免在昏暗的環境中閱讀或使用電子設備。
如果您在遵循以上建議後，症狀仍然沒有改善，建議再次就醫，讓眼科醫生進行進一步的檢查，以排除其他潛在的眼部問題，如角膜或晶狀體的異常等。
高度近視者的眼睛結構較為特殊，任何新的視覺變化都應引起重視，及早診斷和治療是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復舒適的視力！
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