骨裂後能否游泳？醫生的建議-骨科

手指骨裂後游泳？

差不多是在9月初的時候小姆指40度骨裂，沒有開刀，下禮拜學校要上游泳課，想知道可不可以游泳，因為真的很喜歡游泳。目前手只有在使用一段時間後會歪掉，但隔天又會直回來，想來問問看醫生您的想法

劉同學，10~19歲男性，詢問日期：2016/10/14

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

指骨骨折通常六星期就會癒合
如果不會痛了
就可以去游泳

回覆日期：2016/10/14
資料來源：台灣e院 - 手指骨裂後游泳

彙整補充說明

在骨裂後是否能夠游泳，主要取決於骨折的癒合狀況以及個人的疼痛感受。
根據醫學知識，指骨的骨折通常在六週左右會癒合，若在此期間沒有出現明顯的疼痛或不適，通常是可以進行一些輕度的運動，包括游泳。

對於你提到的小姆指40度骨裂，如果醫生已經確認沒有開刀且目前的狀況是手在使用一段時間後會歪掉，但隔天又會直回來，這可能表示骨頭的癒合狀況還不完全穩定。
雖然游泳是一項低衝擊的運動，對於關節的負擔相對較小，但在進行游泳之前，還是需要考慮以下幾點：
1. 疼痛感受：如果在游泳時感到疼痛或不適，建議立即停止活動。
疼痛是身體發出的警訊，表示可能還需要更多的時間來癒合。

2. 活動範圍：在游泳時，手部的活動範圍可能會受到影響，尤其是在進行划水動作時。
如果手部的活動範圍受到限制，可能會影響游泳的效果和安全性。

3. 水的浮力：游泳時水的浮力可以減輕對關節的壓力，這對於正在癒合的骨頭來說是有利的，但仍需注意不要過度使用受傷的手指。

4. 醫生的建議：最重要的是遵循醫生的建議。
如果醫生認為在目前的狀況下可以進行游泳，則可以嘗試，但要注意控制運動的強度和時間。

5. 逐步適應：如果決定游泳，可以先從淺水區開始，進行一些輕鬆的活動，觀察手指的反應，然後再逐步增加運動量。

總之，游泳是一項對身體負擔較小的運動，但在骨裂癒合的過程中，仍需謹慎行事。
建議在進行任何運動之前，最好先諮詢專業的醫療人員，確保自己的安全和健康。
如果在游泳過程中出現任何不適，應立即停止並尋求醫療建議。
希望你能早日康復，回到你喜愛的游泳活動中！