脛骨骨折一年後可以開始學習游泳嗎？-骨科

脛骨骨折ㄧ年可以去學游泳嗎？

想請問施醫生: 我在去年4月跌斷脛’’腓骨，上月底去照X光，脛骨骨折部分還有點陰影存在，我想問像我這樣現在可不可以去學游泳，因為我的腓神經嚴重受損，到現在大拇指還是麻的，腳掌也無力翹起，踝關節會痛，我想學游泳但是不知道可不可以。謝謝

sherry，40~49歲女性，詢問日期：2005/07/03

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

通常小腿骨折一年大多數都會癒合的，如果走路已經沒有大礙，那麼就可以去學游泳了。

回覆日期：2005/07/03
資料來源：台灣e院 - 脛骨骨折ㄧ年可以去學游泳嗎

彙整補充說明

根據您的描述，您在去年4月發生了脛骨和腓骨的骨折，並且在最近的X光檢查中發現脛骨骨折的部位仍有陰影，這表示骨折尚未完全癒合。
此外，您提到腓神經受到嚴重損傷，導致大拇指麻木和腳掌無法翹起，並且踝關節仍然有疼痛感。
這些情況都需要特別注意。

首先，骨折的癒合時間因人而異，通常脛骨骨折在一年後大多數會癒合，但如果X光顯示仍有陰影，這可能表示骨頭的癒合過程尚未完全，或者存在其他問題。
您提到的腓神經損傷也可能影響到您的運動能力和感覺，這需要進一步的醫療評估和治療。

游泳是一項低衝擊的運動，對於許多康復中的患者來說，水中活動可以減少關節的負擔，並有助於增強肌肉力量和靈活性。
然而，在您目前的情況下，建議您在開始游泳之前，先諮詢您的主治醫生或復健科醫師。
他們可以根據您的具體情況，提供更專業的建議。

如果您的醫生認為您的骨折已經癒合，且在水中活動不會對您的傷害造成進一步的影響，那麼游泳可能是可行的。
不過，您需要注意以下幾點：
1. 疼痛管理：如果在水中活動時感到疼痛，應立即停止，並尋求醫療建議。

2. 逐步適應：可以從淺水區開始，逐漸適應水的浮力和運動，避免一開始就進行高強度的游泳。

3. 注意神經損傷的影響：由於腓神經損傷，您可能會在水中感到不穩定，這需要特別小心，避免跌倒或再次受傷。

4. 定期檢查：在進行任何運動之前，定期回診並進行必要的檢查，以確保您的恢復進展良好。

總之，雖然游泳是一項對關節友好的運動，但在您目前的情況下，最重要的是聽從醫生的專業建議，並根據自己的身體狀況做出明智的決定。
希望您能夠早日康復，恢復正常的生活和運動能力。