骨折後多久可以恢復練習小提琴和日常活動?-骨科

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9歲兒童橈骨骨折?


醫師您好,謝謝您的解惑及建議,我們在骨折後三週至醫院戴著石膏照了X光,顯示橈骨遠端1/3處骨折沒有長歪,且開始有骨痂形成,但骨折線還在。
請問骨折後多久孩子可以恢復練習小提琴,何時可以恢復日常活動?像是拉琴寫字吃飯等,何時可以開始游泳?
再次麻煩您,謝謝。


Jesi,0~9歲男性,詢問日期:2020/07/05

李文宏 醫師回覆-骨科

醫事人員經歷: 衛生福利部彰化醫院 骨科 主治醫師


您好:
石膏移除(約6週) 後可以逐漸恢復日常活動,也可以練習小提琴、游泳。只是剛移除石膏後關節活動仍不太靈活,不要強求技巧或成績,應把這些活動當成復健,順其自然就好。

彰化醫院 骨科 李文宏

回覆日期:2020/07/05
資料來源:台灣e院 - 9歲兒童橈骨骨折

彙整補充說明


在骨折後的康復過程中,恢復練習小提琴和日常活動的時間會受到多種因素的影響,包括骨折的類型、癒合的進度、個人的年齡、健康狀況以及復健的情況等。
根據您提供的情況,橈骨遠端1/3處的骨折已經開始形成骨痂,這是一個良好的癒合跡象。

一般來說,骨折後的初期(約前六週)是骨頭癒合的關鍵時期。
在這段時間內,建議避免過度使用受傷的部位,以免影響癒合。
根據醫師的建議,通常在石膏移除後(約六週),可以開始逐漸恢復日常活動。
這包括練習小提琴、寫字、吃飯等基本動作,但需要注意的是,剛移除石膏後,關節的活動範圍可能會受到限制,因此不宜強求技巧或過度用力。

在開始練習小提琴時,建議將其視為復健的一部分,慢慢適應,並注意不過度施力。
可以從簡單的音階練習開始,逐漸增加難度,並注意手腕和手指的感受。
如果在過程中感到疼痛或不適,應立即停止並諮詢醫師或復健師的意見。

至於游泳,通常在骨折癒合良好且醫師確認後,約在石膏移除後的六到八週可以開始進行,但仍需注意水中活動的安全性,避免過度拉扯受傷的部位。
游泳是一項低衝擊的運動,有助於增強肌肉力量和靈活性,但在開始之前最好先與醫師確認。

在整個康復過程中,定期回診和進行復健是非常重要的。
復健師可以根據您的具體情況設計適合的運動計劃,幫助您恢復手部的功能和靈活性。
通常,復健的時間會因個人情況而異,但一般建議在骨折癒合後的幾個月內持續進行,以達到最佳的恢復效果。

最後,請務必遵循醫師的建議,並根據自身的感受調整活動的強度和頻率。
康復過程中保持耐心和信心,逐步恢復到正常的生活和活動中。
希望您的孩子能夠早日康復,重新享受小提琴的樂趣!

- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -


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