左側脛骨雙髁移位骨折後的韌帶不適康復可能性與深淺活動可行性探討-骨科

左側脛骨雙髁移位閉鎖性骨折？

想詢問醫師
大概四年前有車禍骨折過膝蓋到小腿的部分，
因膝蓋韌帶半月板等都有損傷導致四年間常常韌帶發炎或變季不舒服也不太能久站等，
想詢問這是有辦法康復的嗎，以及是否能夠進行深淺活動呢
主要是怕說骨頭無法承受深水下的壓力，再麻煩醫師解答
謝謝您

林小姐，20~29歲女性，詢問日期：2022/06/24

汪家成醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科主治醫師

沒有受傷嚴重度的資訊無法判斷會不會康復
對於潛水應該沒有影響的

回覆日期：2022/06/24
資料來源：台灣e院 - 左側脛骨雙髁移位閉鎖性骨折

彙整補充說明

針對您的問題，左側脛骨雙髁移位骨折後的韌帶不適康復可能性與深淺活動的可行性，首先，我們需要了解您過去的傷勢及目前的狀況。
四年前的車禍造成膝蓋到小腿的骨折，並伴隨韌帶及半月板的損傷，這樣的情況確實會影響到您的康復進程。

首先，關於康復的可能性，這取決於多個因素，包括骨折的嚴重程度、手術後的恢復情況、以及您目前的復健進度。
一般來說，脛骨骨折的康復需要時間，通常在手術後的幾個月內，骨頭會逐漸癒合，但韌帶和肌肉的恢復則可能需要更長的時間。
若您在過去的四年間經常感到韌帶發炎或不適，這可能是因為韌帶的損傷未完全癒合，或是因為周圍肌肉力量不足，導致關節穩定性不足。

在進行深淺活動方面，您提到擔心骨頭無法承受深水下的壓力，這是合理的考量。
水中活動對於關節的壓力相對較小，因為水的浮力可以減輕對關節的負擔。
然而，進行水中活動前，建議您先諮詢您的主治醫師或復健科醫師，因為他們能根據您的具體情況提供專業的建議。
若您的骨折已經癒合且韌帶的穩定性良好，水中活動可以是一個不錯的選擇，因為它可以幫助您增強肌肉力量和關節靈活性。

此外，您提到的「不太能久站」的情況，這可能是因為肌肉力量不足或是關節的穩定性不夠。
建議您在復健過程中，逐步增加站立和行走的時間，並進行針對下肢肌肉的強化訓練，以提高關節的穩定性和耐力。
這樣不僅能改善您的日常生活品質，也能減少未來再次受傷的風險。

最後，持續的復健和定期的醫療檢查是非常重要的。
若您在復健過程中感到任何不適，應立即告知醫療人員，以便及時調整治療方案。
康復是一個漸進的過程，耐心和持續的努力是關鍵。
希望您能夠早日恢復健康，並能夠進行您喜愛的活動。