飛蚊症問題：惡化與手機電腦關係？-眼科

彙整補充說明

飛蚊症是一種常見的眼部現象，主要是由於玻璃體的退化或變化所引起的。
對於您提出的問題，以下是我的解釋與建議。

1. 飛蚊症的惡化：飛蚊症的症狀有時會隨著時間的推移而變化，這是因為玻璃體的狀態可能會隨著年齡增長而改變。
您提到最近在看天空時感覺飛蚊變多，這可能是因為在明亮的背景下（如藍天）更容易看見飛蚊的影像。
這並不一定意味著您的飛蚊症惡化，因為飛蚊的數量和可見度可能會受到環境光線的影響。
建議您定期檢查眼睛，特別是如果有任何新的症狀出現，如視力變化或閃光感，這可能是需要進一步檢查的信號。

2. 手機和電腦的影響：長時間使用手機和電腦確實可能對眼睛造成疲勞，並且可能使您對飛蚊的感知更加敏感。
當眼睛疲勞時，您可能會更加注意到眼前的飛蚊，這可能會讓您感覺飛蚊的數量增加。
雖然目前的研究並未明確指出長時間使用電子產品會直接導致飛蚊症的惡化，但過度用眼確實會導致眼睛的不適和視覺疲勞。
因此，建議您在使用電子產品時，遵循20-20-20規則：每使用20分鐘，休息20秒，並看向20英尺（約6米）以外的地方，這樣可以減少眼睛的疲勞。

補充說明：飛蚊症的形成主要與玻璃體的退化有關，這是一種自然的生理現象，尤其在高度近視的患者中更為常見。
隨著年齡的增長，玻璃體的結構會變得不那麼穩定，可能導致小顆粒或纖維在玻璃體中形成陰影，這些陰影在視網膜上投射出來，形成我們所見的飛蚊。
這種情況通常是無害的，但在某些情況下，如果伴隨有閃光或視野缺損，則可能需要進一步檢查以排除視網膜的問題。

總之，飛蚊症的變化可能與多種因素有關，包括環境光線、眼睛的疲勞程度以及玻璃體的自然退化。
建議您保持定期的眼科檢查，並注意眼睛的健康，適度使用電子產品，這樣可以幫助減少不適感。
如果您對飛蚊症的情況感到困擾，或有任何新的症狀出現，請及時就醫以獲得專業的建議和治療。