久坐久站導致腳腫、洗澡後頭暈是否為心臟問題？-心臟血管專科

心臟問題？

何醫師您好我最近久坐久站，腳會腫，洗澡完或是夏天天氣熱時，頭會暈暈的是不是心臟有問題？
謝謝醫師

lee，30~39歲女性，詢問日期：2016/12/11

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

lee您好上述症狀不見得和心臟有關若仍持續不適建議門診近一步檢查為宜彰化醫院關心您

回覆日期：2016/12/11

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，久坐久站導致的腳腫以及洗澡後的頭暈，並不一定直接與心臟問題有關。
這些症狀可能與多種因素有關，包括血液循環、姿勢性低血壓、自律神經失調等。

首先，長時間的久坐或久站會影響下肢的血液循環，導致靜脈血液回流不良，進而引起下肢水腫。
這種情況在夏天或洗澡時，因為體溫升高，血管擴張，可能會加重這種腫脹的感覺。
當您躺下休息時，血液循環改善，腫脹感會有所減輕，這是正常的生理反應。

至於洗澡後的頭暈，這可能與姿勢性低血壓有關。
當您從坐姿或躺姿迅速站起來時，血壓可能會短暫下降，導致頭暈、無力等症狀。
此外，熱水澡會使血管擴張，可能進一步降低血壓，特別是在您已經有低血壓的情況下，這種情況會更加明顯。

如果您有二尖瓣脫垂的病史，這也可能影響心臟的功能，導致胸悶、呼吸困難等症狀。
這種情況下，建議您定期檢查心臟功能，並與心臟科醫師討論您的症狀，以排除潛在的心臟問題。

改善這些症狀的一些建議包括：
1. 定期活動：如果工作需要長時間坐著或站著，建議每隔一段時間起來活動一下，促進血液循環。

2. 穿著彈性襪：這可以幫助改善下肢的靜脈回流，減少水腫的情況。

3. 保持水分：適當的水分攝取有助於維持血液的正常循環，避免脫水引起的低血壓。

4. 注意飲食：均衡的飲食有助於維持正常的血壓和心臟健康，特別是攝取足夠的鉀、鈉等電解質。

5. 量測血壓：建議您在不同姿勢下（平躺、坐著、站立）量測血壓，並記錄下來，這樣可以幫助醫生更好地了解您的情況。

如果症狀持續或加重，建議您儘快就醫，進一步檢查以排除其他潛在的健康問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！