年輕男子手淫過度導致性功能障礙-泌尿科

無法勃起？

我19歲之前常常有手淫的習慣，現在在跟女友親密時常常都不會有感覺，也都軟軟的，無法充血

億豪，10~19歲男性，詢問日期：2017/01/09

傅士彰醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院泌尿科主治醫師

建議至泌尿科門診檢查確認是否為器質性勃起功能障礙。

回覆日期：2017/01/09
資料來源：台灣e院 - 無法勃起

彙整補充說明

年輕男子手淫過度導致性功能障礙的情況在臨床上並不罕見，尤其是在青春期和青少年時期，這段時間的性發展和心理狀態都會影響到性功能。
根據你的描述，似乎你在與女友親密接觸時，出現了勃起困難和性慾減退的情況，這可能與你長期的手淫習慣有關。

首先，手淫本身是一種正常的性行為，許多男性在青春期會經常進行手淫。
然而，過度的手淫可能會導致一些心理和生理上的問題。
當一個人習慣於某種特定的刺激方式（例如，手淫時的特定姿勢或方法），可能會使得他在面對其他性刺激時，無法達到相同的興奮程度，這就是所謂的「適應性」。
這種情況下，當你嘗試與伴侶進行親密行為時，可能會因為缺乏足夠的刺激而導致勃起困難。

其次，心理因素也可能在這種情況中扮演重要角色。
對於年輕男性來說，性行為的焦慮、對表現的擔憂以及對伴侶的期待都可能影響到性功能。
這種焦慮可能會導致生理上的反應不如預期，進而形成一種惡性循環：因為擔心無法勃起而更加焦慮，焦慮又進一步影響勃起能力。

針對你的情況，建議你可以考慮以下幾點：
1. 減少手淫頻率：試著減少手淫的次數，給自己一些時間來恢復正常的性功能。
這樣可以幫助你的身體重新適應不同的性刺激。

2. 尋求專業幫助：如果情況持續，建議你尋求泌尿科或性功能障礙專科醫師的幫助。
專業的醫生可以進行必要的檢查，排除任何潛在的生理問題，並提供針對性的治療建議。

3. 改善心理狀態：可以考慮尋求心理諮詢，特別是針對性焦慮的問題。
心理治療可以幫助你更好地理解自己的情感和行為，並學會放鬆自己。

4. 與伴侶溝通：與女友進行開放的溝通，分享你的感受和困擾，這樣可以減少彼此的焦慮感，並增進彼此的理解和支持。

5. 健康的生活方式：保持良好的作息、均衡的飲食和適度的運動，這些都有助於改善整體的身心健康，進而對性功能產生正面的影響。

總之，性功能障礙是一個複雜的問題，涉及生理、心理和社會等多方面的因素。
透過適當的調整和專業的幫助，大多數人都能夠改善這種情況，恢復正常的性功能。
希望你能夠早日找到解決方案，並享受健康的性關係。