常脹氣、消化不良？可能是肝膽腸胃問題！-肝膽腸胃科

常脹氣不舒服？

醫師你好
去年下半年開始不知為什麼常脹氣消化也不太好有時大便有菜渣
起初有去看醫生吃藥感覺有改善但停藥又開始脹氣就沒在去看了
都是差不多下午2~3點脹氣吃完晚餐會更脹一點
有時脹到腰酸背痛還有胸部下來左右邊那裡也會脹到好痛
今天有去看醫生是說筋在痛我不知道是不是?@@
而且吃了藥感覺沒什麼改善反而更脹氣
不知是身體那裡出問題了加上睡眠也不太好有點擔心
麻煩醫生回答謝謝:(

派大星，40~49歲男性，詢問日期：2017/01/10

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
症狀一直沒有辦法徹底改善，不知道有沒有做過大便潛血檢查，你描述的位置如果是同一個原因造成，就只有大腸的分布會左右邊，或是，合併幾個器官的問題，建議就診胃腸專科，由專業醫師判斷，並安排合適的檢查，例如：糞便潛血，ｘ光，胃鏡，大腸鏡，或超音波。

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2017/01/10
資料來源：台灣e院 - 常脹氣不舒服

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，常常感到脹氣、消化不良以及大便中有菜渣，這些情況可能與您的腸胃健康有關。
脹氣和消化不良是非常常見的問題，可能由多種因素引起，包括飲食習慣、生活方式、心理壓力等。

首先，脹氣的原因可能包括消化不良、腸道氣體過多、食物不耐受或過敏等。
您提到的「大便有菜渣」可能表示食物未能完全消化，這可能是因為腸道的運作不正常，導致食物在腸道中停留過久，造成發酵產生氣體，進而引發脹氣的感覺。

其次，您提到的「腰酸背痛」和「胸部脹痛」，這些症狀可能與脹氣有關，因為腸道的脹氣可以對周圍的器官和肌肉造成壓力，導致不適感。
此外，長期的脹氣和消化不良也可能影響到您的睡眠品質，因為不適的感覺會使您難以入睡或保持良好的睡眠。

您提到在服用藥物後感覺有改善，但停藥後又出現脹氣，這可能表示您的症狀是反覆性的，且可能需要更深入的檢查來找出根本原因。
建議您再次就醫，並考慮進行更全面的檢查，例如胃鏡、大腸鏡或超音波檢查，以排除潛在的胃腸道疾病。

在飲食方面，建議您可以嘗試以下幾點來改善您的情況：
1. 飲食調整：減少油膩、辛辣和刺激性食物的攝取，增加富含纖維的蔬菜和水果，這有助於促進腸道蠕動。

2. 保持水分：每天攝取足夠的水分，幫助消化和排便。

3. 避免過量進食：每餐控制食量，避免吃得過飽，這樣可以減少胃部的壓力。

4. 定期運動：適度的運動可以促進腸道的蠕動，幫助消化。

5. 壓力管理：學習放鬆技巧，如冥想或深呼吸，這有助於減少因壓力引起的消化問題。

最後，若您持續感到不適，建議尋求專業醫師的意見，並進行必要的檢查，以便確定是否有其他潛在的健康問題。
希望您能早日恢復健康！