胸痛、呼吸困難與淋巴結腫脹：可能是自律神經失調引起的？-胸腔內科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括胸痛、呼吸困難以及淋巴結腫脹，這些情況可能與多種因素有關。
首先，您提到的自律神經失調，確實可能會引起胸悶、呼吸不順等症狀。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、呼吸和消化等，當這個系統失調時，可能會出現一系列的身體不適。

在您的情況中，胸口的涼感和隨後的拉傷感，可能是由於肌肉緊張或姿勢不當所引起的。
長時間趴著玩手機的習慣，可能導致胸部和背部肌肉的緊繃，進而引發不適感。
這種肌肉拉傷通常不會持續太久，但如果姿勢不改善，可能會反覆發作。

至於淋巴結的腫脹，這通常是身體對感染或炎症的反應。
您提到的淋巴結腫脹在幾天內消退，這可能與輕微的感染有關，像是上呼吸道感染等。
若淋巴結持續腫大或伴隨其他症狀，則需要進一步檢查。

胸痛的原因也可能是多方面的，包括但不限於心臟問題、肺部疾病、消化系統問題或肌肉骨骼問題。
由於您有自律神經失調的病史，這可能會加重您的焦慮感，進而影響到呼吸和胸部的感覺。
焦慮和壓力常常會導致胸部緊繃感和呼吸困難，這在臨床上是相當常見的。

建議您儘快就醫，進行胸部X光檢查和其他必要的檢查，以排除潛在的重大疾病，如心臟病或肺部疾病。
醫生可能會建議您進行心電圖、血液檢查等，以確保沒有其他潛在的健康問題。

此外，改善生活習慣也是非常重要的。
您可以考慮以下幾點：
1. 改善姿勢：避免長時間趴著玩手機，保持良好的坐姿和站姿，適時休息和伸展。

2. 減少壓力：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕焦慮和壓力。

3. 規律運動：適度的運動可以增強心肺功能，改善自律神經的調節能力。

4. 健康飲食：均衡的飲食有助於維持身體的健康，增強免疫力。

5. 定期檢查：定期進行健康檢查，及早發現潛在的健康問題。

總之，您的症狀可能與自律神經失調有關，但也不排除其他潛在的健康問題。
建議您儘快就醫，並遵循醫生的建議進行檢查和治療。
希望您能早日康復！