手機使用後出現黑點，是否為眼科問題？-眼科

用完手機抬頭有黑點？

醫生你好，我在使用完手機，抬頭看白色的地方的候，會看到有一圈外圍是黑色裡面是白色的點點，然後朝著中間聚集，但是一下子就消失不見了。
因為本身有飛蚊症，所以不太確定是不是病情又加重了，或是其他的病變

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2017/02/10

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

Hi:

您好，
應該還是飛蚊症的現象，只是看白色的背景較明顯所致。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2017/02/10
資料來源：台灣e院 - 用完手機抬頭有黑點

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在使用手機後抬頭看白色背景時出現的黑點，可能與您本身的飛蚊症有關。
飛蚊症是由於玻璃體的變化或退化，導致眼內的微小纖維或細胞影響視網膜的光感受器，從而產生黑點或影像的現象。
這些黑點在看向明亮背景時會更加明顯，因為明亮的光線使得這些影像對比度增強。

您提到的「一圈外圍是黑色，裡面是白色的點點，然後朝著中間聚集」的現象，可能是由於眼睛在快速移動或聚焦時，視網膜上的光感受器對光線的反應所造成的暫時性視覺效應。
這種情況通常是暫時的，並不會持續存在。

然而，考慮到您有飛蚊症的病史，建議您定期進行眼科檢查，以確保視網膜的健康狀況。
特別是如果您發現黑點的數量增加、形狀改變，或伴隨著閃光感、視力模糊等其他症狀，這可能是視網膜問題的徵兆，如視網膜剝離或破洞，這些情況需要及時就醫。

另外，長時間使用手機或其他電子設備，容易導致眼睛疲勞，這可能會引發或加重眼睛的不適感，如乾澀、酸痛等症狀。
建議您在使用手機時，遵循「20-20-20」法則：每使用20分鐘，抬頭看20英尺（約6米）以外的物體，持續20秒，這樣可以幫助減輕眼睛的疲勞感。

最後，保持良好的用眼習慣也很重要，包括適當的光線、適當的距離以及定期休息，這些都能有效減少眼睛的不適感。
如果症狀持續或加重，建議您儘快就醫，進行詳細的眼科檢查，以確保眼睛的健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！

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