子宮肌瘤患者能否飲用運動用高蛋白飲品？-婦產科

子宮肌瘤能否喝運動用的高蛋白?？

醫師您好，

我2016/8有檢查出有子宮肌瘤7.5公分，2017/2回診照超音波，子宮肌瘤一樣微持在7.5公分，請問可否喝賀寶芙的混合蛋白飲料及高蛋白飲品？有上網蒐尋過有婦科疾病者是否可飲用，但查不到答案，主要是想知道其中是否還有雌激素或賀爾蒙等等會讓肌瘤變大，謝謝您。

混合蛋白飲料成分:
果糖、分離大豆蛋白、乾酪素鈣、乳清粉、聚糊精、燕麥纖維、菊根、磷酸氫鈣（無水）、卵磷脂粉、關豆膠、可溶性燕麥纖維、天然/人工香料、乳清蛋白濃縮物、鹿角菜膠、梭甲基纖維素鈉、橘桔果膠、人工草莓香料、磷酸氫二鉀、氯化鉀、卡奴拉油、磷酸二氫鉀、玉米糖膠、氧化鎂粉、麵粉鹽、食用藍色一號、食用紅色40號鋁麗基、β-胡蘿蔔素、抗壞血酸、黑麴菌、乾麴菌、硫酸亞鐵、乙酸DL-α生育醇脂、菸鹼胺、氧化鋅粉、碘化鉀、葡萄糖酸銅、生物素、維生素K、硫酸猛、醋酸維生素A、本多酸鈣、鹽酸哆辛、硝酸硫胺明、核黃素、維生素D3、葉酸。

高蛋白飲成分：
１.乳清蛋白(Whey Protein)
２.麩醯胺酸(L-Glutamine)
３.支鏈胺基酸(BCAA)

阿卡，20~29歲女性，詢問日期：2017/02/15

黃建中醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院婦產科主治醫師

我2016/8有檢查出有子宮肌瘤7.5公分，2017/2回診照超音波，子宮肌瘤一樣微持在7.5公分，請問可否喝賀寶芙的混合蛋白飲料及高蛋白飲品？

混合蛋白飲料成分:
果糖、分離大豆蛋白、乾酪素鈣、乳清粉、聚糊精、燕麥纖維、菊根、磷酸氫鈣（無水）、卵磷脂粉、關豆膠、可溶性燕麥纖維、天然/人工香料、乳清蛋白濃縮物、鹿角菜膠、梭甲基纖維素鈉、橘桔果膠、人工草莓香料、磷酸氫二鉀、氯化鉀、卡奴拉油、磷酸二氫鉀、玉米糖膠、氧化鎂粉、麵粉鹽、食用藍色一號、食用紅色40號鋁麗基、β-胡蘿蔔素、抗壞血酸、黑麴菌、乾麴菌、硫酸亞鐵、乙酸DL-α生育醇脂、菸鹼胺、氧化鋅粉、碘化鉀、葡萄糖酸銅、生物素、維生素K、硫酸猛、醋酸維生素A、本多酸鈣、鹽酸哆辛、硝酸硫胺明、核黃素、維生素D3、葉酸。

高蛋白飲成分：
１.乳清蛋白(Whey Protein)
２.麩醯胺酸(L-Glutamine)
３.支鏈胺基酸(BCAA)

Ans: 可以喝賀寶芙的混合蛋白飲料及高蛋白飲品

回覆日期：2017/02/15
資料來源：台灣e院 - 子宮肌瘤能否喝運動用的高蛋白?

彙整補充說明

子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，許多女性在檢查中會發現自己有肌瘤。
對於子宮肌瘤患者來說，飲食的選擇常常成為一個關注的焦點，尤其是對於高蛋白飲品的攝取。
根據目前的醫學知識，子宮肌瘤的形成與多種因素有關，包括遺傳、荷爾蒙、環境及生活方式等，但具體的成因仍不完全明瞭。

針對您提到的賀寶芙的混合蛋白飲料及高蛋白飲品，這些產品的成分中並不含有雌激素或其他賀爾蒙物質。
混合蛋白飲料的主要成分包括分離大豆蛋白、乳清粉等，這些成分主要提供蛋白質，並不會直接影響子宮肌瘤的生長。
根據目前的研究，蛋白質本身並不會促進肌瘤的增長，反而在某些情況下，適量的蛋白質攝取對於身體的恢復和健康是有益的。

然而，對於子宮肌瘤患者來說，飲食應該以均衡為主，避免過量攝取高糖、高油脂的食物。
雖然高蛋白飲品可以作為補充蛋白質的來源，但建議在選擇時要注意成分的多樣性，並且適量攝取。
過量的任何營養素都可能對身體造成負擔，因此建議在飲用這類產品時，應該根據自身的健康狀況和醫生的建議來調整。

此外，對於其他營養品如滴雞精、大豆卵磷脂等，根據目前的醫學觀點，這些產品也並不會直接影響子宮肌瘤的生長。
大豆卵磷脂中的成分主要是脂肪酸和卵磷脂，這些成分在適量攝取的情況下，對於身體的健康是有益的。

在飲食方面，子宮肌瘤患者應該注意以下幾點：
1. 均衡飲食：多攝取新鮮蔬菜、水果、全穀類食物，這些食物富含纖維素和抗氧化劑，有助於維持身體健康。

2. 適量攝取蛋白質：可以選擇魚、雞肉、豆類等健康的蛋白質來源，避免過量攝取紅肉和加工肉類。

3. 避免高糖、高油脂食物：這些食物可能會影響荷爾蒙的平衡，進而影響肌瘤的生長。

4. 保持良好的生活習慣：適度運動、充足睡眠、減少壓力等，這些都有助於身體的整體健康。

總結來說，子宮肌瘤患者可以適量飲用運動用高蛋白飲品，但應注意飲食的均衡與多樣性，並在醫生的指導下進行飲食調整。
如有任何疑慮，建議定期回診並與醫師進行深入的討論。