吃副食品大便次數變多，量少但正常？
醫師您好男寶寶剛滿十個月，一天四餐，副食品1~2餐。
最近副食品增為固定每天兩餐，早上八點及晚上九點兩餐，晚上11點入睡。
剛開始有便祕現象約3~4天，但每天都至少有大1次，用力且辛苦模樣，都小顆羊便便形狀。
後增加開水量有改善讓便便較軟些，但發現次數竟然變多。
之前一天一餐副食品時，大便次數約兩次，量較多的軟糊狀便。
這兩天變成一天五次左右，好像站一站跳一跳，想到就大看看的樣子，每次量都不多，約兩個十元硬幣的量，是可壓扁的似軟成形便，顏色味道都正常，也不會用力很久或很痛苦。
請問這種情況是正常的嗎? 是否可以改善? 謝謝!!
陳先生，30~39歲男性，詢問日期：2017/03/06
蕭凱文 醫師回覆-兒科
如果大便的次數比之前多,大便的含水量也偏高且量多的話,定義上是腹瀉。
但如果是大便次數雖多,但都是滲一點點水軟便,則反而可能是便秘造成的滲便,因為硬便堵塞肛門口造成只有一點點水軟便可以滲出,這反而是便秘。
當然你小朋友的情況也可能是正常的暫時大便形狀改變, 建議如果情況持續可至醫院檢查。
回覆日期：2017/03/06
彙整補充說明
您好！針對您所描述的情況，首先要恭喜您寶寶已經滿十個月，這是一個重要的成長階段。
在這個時期，寶寶的飲食逐漸從母乳或配方奶轉向固體食物，這會影響到他們的排便習慣。
根據您的描述，寶寶在副食品增加後，大便的次數從原本的每天約兩次增加到五次，且便便的形狀和顏色正常，這可能是因為副食品的改變所引起的。
當嬰兒的飲食中增加了更多的固體食物，特別是纖維含量較高的食物，會導致腸道活動增加，進而影響排便的頻率。
這種情況在某些情況下是正常的，尤其是當寶寶的便便形狀和顏色正常，且沒有出現腹痛或其他不適的情況。
不過，您提到寶寶之前有便秘的情況，這可能是因為副食品的種類或量的改變導致腸道適應不良。
便秘通常會導致大便變硬，進而造成排便困難，而當您增加水分攝取後，便便變得較軟，這是正確的做法。
至於大便次數的增加，若寶寶的便便是軟的且沒有其他不適症狀，則通常不需要過於擔心。
以下是一些建議，幫助您更好地處理這種情況：
1. 持續觀察：繼續觀察寶寶的排便情況，特別是便便的形狀、顏色和頻率。
如果便便的形狀持續正常，且寶寶沒有表現出不適，則可以繼續目前的飲食安排。
2. 調整副食品的種類：可以考慮調整副食品的種類，避免過多高纖維的食物，特別是某些豆類或全穀類，這些食物可能會增加腸道的負擔。
可以選擇一些容易消化的食物，如米粉、蔬菜泥等。
3. 保持水分攝取：確保寶寶有足夠的水分攝取，這對於保持大便的柔軟度非常重要。
可以在副食品中添加一些水或湯，幫助寶寶更好地消化。
4. 定期檢查：如果情況持續不變，或是出現其他不適的症狀（如腹痛、食慾不振等），建議帶寶寶去看醫生進行檢查，以排除其他潛在的健康問題。
5. 建立良好的排便習慣：可以嘗試在固定的時間讓寶寶坐在馬桶上，幫助他建立良好的排便習慣，這對於未來的排便健康也有幫助。
總之，寶寶的排便習慣會隨著飲食的變化而有所調整，這是正常的生理現象。
只要寶寶的精神狀態良好，食慾正常，並且沒有出現其他不適的情況，通常不需要過於擔心。
希望這些建議能幫助到您，祝您的寶寶健康快樂！
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