如何改善靜脈曲張？穿醫療襪真的有用嗎？-心臟血管專科

蜘蛛型靜脈曲張穿醫療襪沒有用嗎?？

醫生你好:我在2016年3月至8月段時間產生大腿蜘蛛絲靜脈曲張....8月看醫生說我的症狀很輕微只要穿小腿醫療襪就能改善.但是大腿蜘蛛絲的發生狀況太快了.從沒有到有才短短幾個月時間.包括我現在狀況又更嚴重.連小腿都開始有蜘蛛絲.但我的工作都是活動型.現在工作每天都要走最少7000步至萬步.還不包括日常生活的走動.上班至睡前都會穿靜脈曲張襪.只有休假日會讓腳休息但還是會常走動!醫生說過穿靜脈曲張襪就能改善了.但我卻越來越嚴重?!我有告訴醫生我從10幾年前就注重腳的保健.因為媽媽因懷孕有靜脈曲張.也剛好那時的工作有人推銷靜脈曲張絲襪.所以我對靜脈曲張有一定程度了解且預防.出社會後的工作幾乎都是走動式的(因為我也不喜歡靜態式的工作).所以醫生對我的靜脈曲張出現很訝異.也說很少有人像我狀況輕微就去就診...
請問有靜脈曲張即使不穿靜脈曲張襪去運動或者一直走動.是不是對腿部也是有益處?請問為何穿了靜脈曲張襪後腿部反而更不適?原本不會痠脹.但穿了醫療襪後就會了.小腿水腫更嚴重(從2012我出現全身水腫至今不消.家醫科醫生說不明原因水腫.無心臟腎臟等其他因素)...而且現在小腿偶爾還會出現大面積的瘀青?不是有撞傷的瘀青.是莫名地出現
請問醫生.除了上面因素.我還有天天抬腿...該怎樣才能改善呢?我有看過報導.輕微的靜脈曲張還能穿醫療襪及搭配運動而恢復....但我該怎麼做才能改善?
我的工作型態對腿部循環也是有很大助益的.對吧?!
請醫生指導.謝謝醫生

aki，30~39歲女性，詢問日期：2017/04/10

李翰醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主治醫師

您好，
根據您的提問"蜘蛛型靜脈曲張穿醫療襪沒有用嗎?","我在2016年3月至8月段時間產生大腿蜘蛛絲靜脈曲張...",
"小腿偶爾還會出現大面積的瘀青","從2012我出現全身水腫至今不消"
您的問題整理一下，包括有腿部皮膚常出現毛細血管擴張 (telangiectasia),
無法解釋的瘀青(bruise)及不明原因的水腫(edema)...這些表現可能出現在健康人，但也可能是內部潛在疾病的表現，個人認為您可以請教專科醫師諮詢，例如皮膚科，心臟血管外科，血腋科等

平安

衛福部彰化醫院關心您

回覆日期：2017/04/10
資料來源：台灣e院 - 蜘蛛型靜脈曲張穿醫療襪沒有用嗎?

彙整補充說明

靜脈曲張是一種常見的血管疾病，主要是因為靜脈瓣膜功能不全，導致血液在靜脈中逆流，造成靜脈擴張和變形。
根據您的描述，您在短時間內出現了大腿和小腿的蜘蛛絲靜脈曲張，並且穿著醫療襪後感到不適，這可能與多種因素有關。

首先，穿著醫療襪的確是靜脈曲張的保守治療方法之一。
醫療襪的設計是為了提供適當的壓力，幫助靜脈血液回流，減少腿部的腫脹和不適感。
通常建議穿著壓力在20-30 mmHg的醫療襪，這樣的壓力可以有效改善靜脈回流。
然而，若您在穿著醫療襪後感到腿部更加不適，甚至出現水腫和瘀青，這可能是因為襪子的壓力不適合您，或者您可能對襪子的材質過敏，建議您可以與醫生討論更換不同壓力等級或材質的醫療襪。

其次，靜脈曲張的改善不僅僅依賴於穿著醫療襪，還需要結合生活方式的調整。
儘管您的工作是活動型的，每天走動7000到10000步，這對於促進血液循環是有幫助的，但長時間的站立或走動也可能會加重靜脈的負擔。
建議您在工作中適時休息，抬腿，並進行一些腿部的伸展運動，以促進血液循環。

另外，您提到的全身水腫問題，這可能與靜脈曲張有關，但也可能是其他健康問題的表現，如淋巴系統的問題或其他內科疾病。
建議您尋求專科醫生的進一步檢查，以排除其他潛在的健康問題。

在飲食方面，保持均衡的飲食，增加富含纖維的食物攝取，減少鹽分的攝取，有助於減少水腫的情況。
此外，保持適當的水分攝取也是非常重要的。

最後，對於靜脈曲張的治療，除了保守療法外，還有其他治療選擇，如硬化劑注射、激光治療或手術等，這些方法可以根據您的具體情況進行考量。
建議您與專業的血管外科醫生進行詳細的討論，以制定最適合您的治療計畫。

總結來說，靜脈曲張的改善需要綜合考量多方面的因素，包括穿著合適的醫療襪、調整生活方式、注意飲食及尋求專業醫療建議。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善症狀！