不知道是不是頻尿問題？
最近早上尿完尿，才剛尿完又想尿可是都知道自己沒有尿，都會等一陣子再去，還有晚上睡著前都一直有尿液可是又尿不出什麼，這要怎麼解決要去看醫生嗎？
小哲，20~29歲男性，詢問日期：2017/04/10
杜時曦 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 泌尿外科 主任
您好: 水份多喝 (2500cc) 飲料不要喝, 辛辣,酒類避免, 多半就會改善, 每天散步半小時更好.
回覆日期：2017/04/10
資料來源：台灣e院 - 不知道是不是頻尿問題
彙整補充說明
頻尿的問題確實讓人困擾，尤其是當你感覺到尿意卻又無法排尿時，這可能會影響到日常生活的品質。
根據你所描述的情況，早上剛尿完又想尿，並且晚上睡前也有尿意但排尿量不多，這些症狀可能與多種因素有關。
首先，頻尿的原因可以分為生理性和病理性兩大類。
生理性因素包括飲水量過多、咖啡因或酒精的攝取、以及某些食物（如辛辣食物）等，這些都可能刺激膀胱，導致頻尿。
病理性因素則可能涉及泌尿系統的問題，如尿道感染、膀胱過動症、前列腺問題（男性）、糖尿病等。
在你的情況中，因為你提到早上和晚上都有尿意，但尿量卻不多，這可能暗示著膀胱的敏感性增加，或者是膀胱的功能異常。
這種情況有時候與心理因素有關，例如焦慮或壓力，這些情緒狀態可能會影響自律神經系統，進而影響排尿的感覺和頻率。
建議你可以先從生活習慣著手，觀察一下自己的飲水量和飲食習慣，避免攝取過多的咖啡因和酒精，並且減少辛辣食物的攝取。
此外，保持適度的運動，如每天散步30分鐘，這對於改善整體健康和減少壓力也有幫助。
如果這些改變後症狀仍然沒有改善，或者你感到非常困擾，建議你還是去看醫生。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如尿液分析、超音波檢查等，以排除其他潛在的問題。
特別是如果你有伴隨的症狀，如疼痛、發燒或其他不適，這些都應該引起重視。
最後，心理因素也是一個不容忽視的部分。
如果你感到焦慮或壓力，可能需要考慮尋求心理諮詢的幫助，這樣可以更全面地解決問題。
總之，頻尿的問題可以由多種因素引起，建議你先從生活習慣著手，若無法改善，則應尋求專業醫療的協助。
希望你能早日找到適合的解決方案，恢復正常的生活品質。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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