完全性右束支傳導阻滯：心律不整與血壓偏高的預防與治療-心臟血管專科

彙整補充說明

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完全性右束支傳導阻滯（Complete Right Bundle Branch Block, CRBBB）是一種心臟的電傳導異常，主要是指心臟右側的傳導束出現阻滯，導致心臟的電信號無法正常傳遞。
這種情況在心電圖上會顯示特定的波形變化，通常是由於心臟的結構性問題、心血管疾病、肺部疾病或其他因素所引起。

首先，對於您的問題，完全性右束支傳導阻滯本身並不一定是危險的，尤其是在您沒有明顯不適的情況下。
許多健康的人也可能會出現這種情況，特別是運動員或年輕人。
根據您的描述，您的血壓在120到135之間，這個範圍通常被認為是正常到輕度偏高的範疇，並不需要過度擔心，但仍需定期監測。

對於心律不整的預防與治療，首先，保持健康的生活方式是非常重要的。
您提到有運動的習慣，這是非常好的，因為規律的運動可以改善心血管健康，降低心臟病的風險。
此外，保持健康的飲食，避免高鹽、高脂肪的食物，增加蔬菜和水果的攝取，對於控制血壓和維持心臟健康也有幫助。

在預防方面，您可以考慮以下幾點：
1. 定期檢查：建議定期進行心臟健康檢查，包括心電圖和血壓測量，以便及早發現任何變化。


2. 控制體重：維持健康的體重有助於降低高血壓和心臟病的風險。

3. 戒菸限酒：如果您有吸煙的習慣，建議戒菸，因為吸煙會增加心臟病的風險。
飲酒也應適量。

4. 壓力管理：學習放鬆技巧，如冥想、瑜伽等，幫助減少壓力，對心臟健康有益。

5. 遵從醫囑：如果有高血壓或其他心血管疾病的病史，請遵循醫生的建議，按時服用藥物。

至於是否需要治療，這通常取決於您的具體情況。
如果心臟專科醫師認為您的右束支傳導阻滯是良性的，且您沒有其他心臟病的症狀（如胸痛、心悸、呼吸困難等），那麼可能不需要特別的治療。
相反，如果有其他心臟病的風險因素或症狀出現，則可能需要進一步的評估和治療。

總之，保持良好的生活習慣，定期檢查，並與心臟專科醫師保持良好的溝通，這樣可以有效地管理您的心臟健康。
若有任何不適或疑慮，建議及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望這些資訊能對您有所幫助！