上腹脹氣、疼痛與消瘦：尋找原因及治療方案-肝膽腸胃科

彙整補充說明

根據您描述的症狀，包括上腹脹氣、疼痛、消瘦以及最近的飲食習慣改變，這些情況可能與多種因素有關。
首先，您提到的脹氣和疼痛可能是由於消化不良、腸胃炎或其他腸胃道問題引起的。
消化不良通常會導致腹部不適，並且可能伴隨著脹氣、噁心等症狀。
這些症狀在飲食習慣改變後可能會有所改善，但如果持續存在，則需要進一步檢查。

您提到的消瘦問題也值得關注。
雖然您最近增加了蔬菜和水果的攝取，這通常是健康的飲食習慣，但如果體重持續下降，這可能是身體對某些問題的反應。
消瘦可能與食慾不振、吸收不良或其他潛在的健康問題有關。
特別是如果您在短時間內體重減輕超過5%至10%，建議儘快就醫進行評估。

在您看過的醫生中，雖然多次診斷為消化不良和腸胃炎，但如果症狀持續不改善，建議您考慮尋求專科醫師的意見，特別是腸胃科醫師。
進一步的檢查如胃鏡或超音波可能是必要的，這可以幫助排除其他潛在的問題，例如胃潰瘍、腫瘤或其他消化系統疾病。
胃鏡檢查可以直接觀察食道、胃及十二指腸的狀況，而超音波則可以檢查腹部器官的結構。

此外，您提到的肋骨附近的疼痛可能與神經受壓或其他肌肉骨骼問題有關，但這也可能是由於內臟問題引起的 referred pain（放射痛）。
因此，這部分的症狀也需要進一步的評估。

在此期間，建議您注意以下幾點：
1. 飲食調整：避免油炸、辛辣及刺激性食物，並保持均衡飲食，增加纖維攝取以促進腸道健康。

2. 保持水分：多喝水，避免含糖飲料，這有助於消化系統的正常運作。

3. 定期運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，減少脹氣的情況。

4. 壓力管理：考慮進行放鬆練習，如深呼吸、冥想等，因為壓力也可能影響消化系統。

最後，若症狀持續或加重，建議儘快就醫，進行必要的檢查和治療，以確保您的健康狀況得到妥善管理。
希望您能早日康復！