手淫時間長，性愛卻短：泌尿科醫師解析男性性功能困擾-泌尿科

打手槍不會但做愛會？

想請問醫師
我打手槍的時候如果慢慢來都可以超過半個小時甚至有到一個小時
去半套店也是超過十分鐘
但如果是做愛的話我只有兩次經驗
一次硬不起來女生用手幫我我還沒硬就射了（第一次）
第二次女生先幫我帶套口交幾分鐘後
要放進去的時候就射了
還被對方笑了一下
請問我這樣是有問題還是只是因為緊張呢？
謝謝醫師，我心情低落了好幾天

小江，20~29歲男性，詢問日期：2017/05/22

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 因為打手槍和真正性交還是不一樣, 因為年輕, 真有問題的極少, 多半心情緊張也會造成您的情形, 1-2次表現不好就惡性循環, 建議您暫時減少打手槍, 每天少量運動, 飲食要清淡, 過1-2星期再試試. 如果不行就醫院泌尿科診查為好.

回覆日期：2017/05/22
資料來源：台灣e院 - 打手槍不會但做愛會

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
根據您所描述的情況，您在自慰時能夠持續較長時間，但在與伴侶進行性行為時卻出現了勃起困難和早洩的情況。
這種現象在男性中並不少見，通常與心理因素、身體狀況以及性行為的環境有關。

首先，自慰和性行為是兩種不同的經驗。
自慰時，您通常是在一個相對私密和放鬆的環境中進行，這使得您能夠更好地控制自己的節奏和感受。
而在與伴侶進行性行為時，可能會因為緊張、焦慮或是對表現的擔憂而影響到您的性功能。
這種情況下，心理因素往往是導致勃起困難和早洩的主要原因。

其次，您提到的「緊張」是非常常見的情況。
許多男性在第一次與伴侶進行性行為時會感到緊張，這種緊張感可能會導致生理反應的改變，例如勃起困難或射精過快。
這種情況通常會隨著經驗的增加而改善，但如果持續存在，建議尋求專業的醫療諮詢。

此外，您提到的自慰時間長短和性行為的時間差異，可能與生理狀況有關。
自慰時，您可以根據自己的需求和感受進行調整，而在性行為中，伴侶的存在和互動會影響到您的生理反應。
這意味著，您在性行為中可能需要更多的時間來適應伴侶的節奏和感受。

對於早洩的問題，根據國際性醫學學會的定義，早洩是指在性行為中，男性在插入後的短時間內（通常少於兩分鐘）射精，並且對此感到困擾。
您提到的情況，若每次都在短時間內射精，可能需要進一步的評估。
建議您可以考慮以下幾點來改善情況：
1. 放鬆心情：在性行為前，試著進行一些放鬆的活動，例如深呼吸或輕鬆的對話，減少緊張感。

2. 溝通：與伴侶進行開放的溝通，分享彼此的感受和需求，這樣可以減少壓力，增進彼此的理解。

3. 專業諮詢：如果情況持續，建議尋求泌尿科或性醫學專家的幫助，進行詳細的評估和治療。

4. 訓練技巧：有些男性會透過特定的技巧訓練來延長性行為的時間，例如使用延遲噴霧或是進行Kegel運動來增強控制能力。

最後，請記住，性行為的質量不僅僅取決於時間的長短，更重要的是雙方的滿意度和互動。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善情況，享受健康的性生活。