蛋白尿與自慰有關係嗎？-泌尿科

蛋白尿與自慰有無直接關係??？

去年10月底因為工作關係~我需要健檢!!!健檢後發現有-尿蛋白輕微陽性，高密度脂蛋白偏低的兩個情況，之後再追蹤!於是我今年5/23又跑到我家附近的醫院做追蹤!這次一測發現有蛋白尿...但腎功能正常!我的醫生是跟我說可能我在檢查前,有做一些稍激烈的運動!而實際上也沒錯!檢查前我有牽摩托車~以及趕著爬樓梯等稍微有出力的相關動作!但到檢查的時間~大概也已過半小時了......不知道是不是有關聯? 目前單子上~蛋白質測到的數據是30-70(+) 我的醫生告知我七月再去驗一次!!
另外~因為我平常有自慰的習慣...大約1~2天一次!!請問醫生~如果我自慰會不會影響到有蛋白尿的情況產生?? 有些擔心......是不是因為這樣身體搞到出狀況......平常也不菸不酒~這大概是我生活中的唯一不良嗜好了......

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2017/05/25

許汶蒼醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院泌尿科主治醫師

蛋白尿跟自慰無關，持續腎臟科門診追蹤

回覆日期：2017/05/25
資料來源：台灣e院 - 蛋白尿與自慰有無直接關係??

彙整補充說明

蛋白尿是指尿液中含有異常量的蛋白質，正常情況下，尿液中的蛋白質含量應該非常低。
當檢查發現蛋白尿時，通常需要進一步評估其原因。
根據您提供的情況，您在健檢中發現輕微的蛋白尿，並且在後續檢查中仍然有蛋白尿，但腎功能正常，這是一個相對正面的指標。

首先，關於自慰與蛋白尿之間的關係，根據目前的醫學知識，自慰並不會直接導致蛋白尿的產生。
自慰是一種正常的生理行為，並不會對腎臟功能造成直接的損害。
蛋白尿的產生通常與腎臟的健康狀況、運動、飲食、壓力等因素有關。
您提到在檢查前有進行一些稍激烈的運動，例如牽摩托車和爬樓梯，這些活動可能會導致生理性蛋白尿的出現。
運動後，尤其是劇烈運動後，尿液中可能會出現暫時性的蛋白質，這是因為運動可能會對腎小管造成一定的壓力，導致蛋白質漏出。

此外，您提到的高密度脂蛋白偏低，這可能與飲食、運動習慣或其他生活方式有關。
高密度脂蛋白（HDL）被認為是“好膽固醇”，其偏低可能會增加心血管疾病的風險。
建議您在日常生活中注意飲食均衡，增加運動量，這有助於提升HDL水平。

對於您的擔心，自慰本身不會導致腎臟問題或蛋白尿的情況。
若您有持續的蛋白尿，建議定期追蹤檢查，並遵循醫生的建議。
醫生可能會建議您在未來的檢查中，觀察蛋白尿的變化情況，並根據結果進行進一步的評估。

最後，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適度運動、充足的水分攝取以及定期健康檢查，都是維持腎臟健康的重要因素。
如果您對自己的健康狀況有任何疑慮，建議及時諮詢專業醫療人員，進行詳細的檢查和評估。
希望您能保持健康，並在未來的檢查中獲得良好的結果。