膽囊切除後長期大便鬆散不成形的困擾及解決方法-肝膽腸胃科

長期大便鬆散不成形？

醫生您好
我在18年前因膽結石切除膽囊
但之後就常常腹瀉
解大便也都是鬆散不成形並浮在水面
或是很軟的軟便, 也是細細的
常一吃飯就須要跑廁所
工作壓力大, 我又是完美主義者, 非常ㄍ一ㄥ的人
這樣情形約10多年以上
最近右下腹有點悶悶的感覺
所以前往醫院安排大腸鏡檢查
我不害怕就診過程
我害怕的是腸子內有不好的東西
請醫生幫忙解答
感謝

JANE，40~49歲女性，詢問日期：2017/05/26

陳奇峰醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：正興診所肝膽腸胃科主治醫師

1)檢查完就會有答案
2)膽結石切除患者,本就較容易腹瀉

回覆日期：2017/05/26
資料來源：台灣e院 - 長期大便鬆散不成形

彙整補充說明

膽囊切除手術後，許多患者會經歷消化系統的變化，特別是排便習慣的改變。
您提到的長期大便鬆散不成形的情況，這在膽囊切除後是相對常見的現象。
膽囊的主要功能是儲存和濃縮膽汁，當我們進食時，膽囊會釋放膽汁以幫助消化脂肪。
膽囊切除後，膽汁不再儲存，而是持續由肝臟分泌，這可能導致脂肪消化不良，進而引發腹瀉或大便鬆散的情況。

您提到的浮在水面上的大便，通常是因為大便中含有未被充分消化的脂肪，這種情況被稱為「脂性腹瀉」。
這可能與您攝取的食物類型有關，特別是高脂肪食物。
建議您在飲食上做一些調整，減少油膩食物的攝取，並增加纖維素的攝入，如水果、蔬菜和全穀類食物，這有助於改善腸道健康和排便狀況。

此外，您提到的工作壓力和完美主義的性格，這些心理因素也可能影響您的消化系統。
壓力會導致腸道功能失調，可能加重腹瀉的情況。
建議您可以考慮一些放鬆技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，這些都有助於減輕壓力，改善整體健康。

至於您最近右下腹的悶悶感，這可能與多種因素有關，包括腸道的功能問題或其他消化系統的疾病。
大腸鏡檢查是一個很好的選擇，可以幫助排除潛在的問題，如息肉或其他病變。
檢查後，醫生會根據結果給予適當的建議和治療方案。

如果檢查結果正常，但您仍然感到不適，建議您可以尋求腸胃科醫師的專業意見，可能需要進一步的檢查或治療。
此外，保持良好的飲食習慣和生活方式，定期運動，這些都有助於改善腸道健康。

總結來說，膽囊切除後的排便問題是可以透過飲食調整、壓力管理和定期檢查來改善的。
希望您能夠早日找到適合自己的解決方案，並恢復健康的生活方式。