白髮是否跟心跳快有關？
Dear 吳醫生,你好
今年33歲，我在國中到大學就有白髮，但少數幾根(5-10根)，拔掉就好了，不影響外觀。前三年開始「額頭右前方，在短時間內長出一撮白髮(相當集中，應該算髮片了吧!!)，其他部位也有長白髮，但少數幾十幾根)。
這一年內，其他部位陸續長出愈來愈多白髮，綁馬尾的話，白髮至少會被看出50根左右。
我想目前我全部白髮應該有500根了吧
我平常的心跳介於85-90/每分，平常沒運動，但秉著上班多走動和每天爬四層樓梯。
我有些微的心律不整和二尖瓣脫垂，不曉得是不是心臟影響白髮的產生?
另外，是否皮膚門診科可以看白髮?或是建議要看心臟科來治白髮呢?
因近幾年規劃懷孕，可能沒辦法染髮。過去每年會定期染髮一次。
以上，謝謝。
Kelly，30~39歲女性，詢問日期：2017/06/14
吳育欣 醫師回覆-皮膚科
醫事人員經歷： 衛生福利部豐原醫院 皮膚科 主任、美容醫學中心 主任
沒有實際看到無法確定，如果很困擾，請盡速就醫。
回覆日期：2017/06/14
資料來源：台灣e院 - 白髮是否跟心跳快有關
彙整補充說明
您好！感謝您提出這個問題，白髮的產生與心跳之間的關係，其實是個相當有趣且複雜的議題。
首先，白髮的形成主要是由於毛囊中的黑色素細胞減少或失去功能，這通常與年齡、遺傳、生活方式、壓力、營養狀況等因素有關。
年輕時出現白髮，尤其是集中在某一區域，可能與遺傳或是自體免疫反應有關，而不一定是心臟健康的直接指標。
關於您的心跳問題，心跳在85-90次每分鐘的範圍內，雖然略高於安靜狀態下的正常心跳（通常在60-100次之間），但如果您平常沒有感到心悸或其他不適，這可能是由於生活方式或壓力造成的生理反應。
心律不整和二尖瓣脫垂的情況，雖然需要定期監測，但這些通常不會直接導致白髮的增加。
至於您提到的白髮問題，建議您可以先諮詢皮膚科醫生。
皮膚科專門處理與皮膚、毛髮相關的問題，包括白髮的診斷和治療。
醫生可能會評估您的白髮情況，並建議適合的處理方式，例如營養補充或其他治療選項。
如果您擔心心臟健康對白髮的影響，則可以考慮定期回診心臟科，確保心臟狀況穩定。
心臟健康與整體健康息息相關，良好的心臟功能有助於身體的血液循環，進而影響到毛髮的健康。
在生活中，您可以透過以下幾個方面來改善心臟健康和可能的白髮問題：
1. 均衡飲食：攝取足夠的維生素B群、鐵質、鋅和抗氧化劑，這些營養素對毛髮的健康至關重要。
2. 適度運動：雖然您已經有爬樓梯的習慣，建議可以增加一些有氧運動，例如慢跑、游泳或健身，這不僅有助於心臟健康，也能改善整體的血液循環。
3. 壓力管理：學習放鬆技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸，這些都有助於減少壓力，進而可能減少白髮的產生。
4. 定期檢查：保持定期的健康檢查，特別是心臟方面的檢查，確保任何潛在的問題能夠及早發現和處理。
5. 避免不良習慣：如吸煙、過量飲酒等，這些都可能對心臟和毛髮健康造成負面影響。
最後，若您有計劃懷孕，建議在懷孕前與醫生討論您的健康狀況，並確保您在懷孕期間的健康管理。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康平安！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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