牙周病洗牙與補牙的迷思-牙科

關於牙周病洗牙與補牙的問題？

我最近一年只要有晚睡、壓力大時，牙齦會出現膿包。但是調整好作息也好好刷牙後，基本上都會慢慢好了。再加上媽媽一直認為火氣大，不用特別看牙醫，如果吃西藥的話既傷腎又花錢。我個人是覺得多喝水即可不必太擔心，但是上次在家附近洗牙的經驗很糟糕，該醫師說有血水可以坐起來吐出，但是我坐起來吐他又很凶叫我不要亂動。

本來就不舒服才就診，現在反而不知道要不要就診。因為交通不便不想捨近求遠，而且大醫院總是比較多人等很久，可是診所又擔心自費問題，之前體檢時醫師說我牙齒很好我還很開心，但是明明都買柔軟纖毛牙刷，刷牙時也盡量慢慢仔細地刷乾淨，還是有牙結石……😓

因為我本身有敏感性牙齒，而且一個門牙在國小時曾經不慎滑倒而斷了約1/4~1/3大小😢，所以在長大後一直努力維持牙齒健康，希望可以牙齒健康到老。想請問醫師：

一、應該搭配使用牙線或漱口水等等才能減少牙結石嗎？
二、如果必須固定洗牙，請問頻率至少多久一次？

謝謝您抽空回答，祝您事事順心~☺

雲，20~29歲女性，詢問日期：2017/07/14

黃廷芳醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院牙科主治醫師

dear 雲小姐：您好！1.使用牙線或漱口水等等能減少牙結石
2.每半年洗一次牙
請多和醫師溝通! 謝謝!祝平安!
牙科黃廷芳主任敬上

回覆日期：2017/07/14
資料來源：台灣e院 - 關於牙周病洗牙與補牙的問題

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我非常理解您對牙齒健康的重視以及在就診過程中所遇到的困惑。
牙周病和牙齒健康的維護確實是一個需要長期關注的課題，以下是針對您的問題的詳細解答與建議。

一、搭配使用牙線或漱口水能否減少牙結石？

是的，搭配使用牙線和漱口水可以有效減少牙結石的形成。
牙結石是由牙菌膜（牙垢）鈣化而成的，若不及時清除，會逐漸硬化成為牙結石。
單靠刷牙有時無法完全清除牙齒間的食物殘渣和菌膜，因此使用牙線可以幫助清潔牙齒間的縫隙，去除那些難以觸及的地方的牙菌膜。
此外，漱口水則可以幫助減少口腔內的細菌數量，進一步降低牙結石的形成。

建議您在每天刷牙後，使用牙線清潔牙齒間的縫隙，並在最後使用漱口水來達到更好的清潔效果。
這樣的習慣能夠有效維持口腔健康，減少牙周病的風險。

二、洗牙的頻率應該多久一次？

一般來說，建議每六個月進行一次專業的洗牙。
這是因為即使您在家中有良好的口腔衛生習慣，牙結石仍然可能在牙齒上形成，專業的洗牙能夠徹底清除這些牙結石，並檢查牙齦的健康狀況。
如果您有牙周病或其他口腔健康問題，醫生可能會建議您更頻繁地洗牙，例如每三個月一次。

其他建議
1. 壓力與牙齦健康：您提到在壓力大時牙齦會出現膿包，這可能與身體的免疫反應有關。
壓力會影響免疫系統，導致牙齦更容易發炎。
建議您在生活中尋找減壓的方法，例如運動、冥想或其他放鬆活動。

2. 飲食與水分攝取：多喝水是保持口腔健康的重要因素，水分能夠幫助沖刷口腔內的食物殘渣和細菌，減少牙菌膜的形成。
建議您保持均衡的飲食，攝取足夠的鈣質和維他命，以支持牙齒和牙齦的健康。

3. 就診經驗：對於您在診所的就診經歷，若感到不舒服或醫生的態度讓您感到不安，建議您尋找其他醫療機構進行評估。
牙醫的專業性和溝通能力對於治療過程至關重要，您有權選擇讓自己感到舒適的醫療環境。

4. 敏感性牙齒的處理：對於敏感性牙齒，您可以考慮使用專門針對敏感性牙齒的牙膏，這類牙膏通常含有氟化物和其他成分，能夠幫助減少敏感感覺。

希望以上的建議能對您有所幫助，祝您早日恢復口腔健康，並能夠享受健康的生活！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。