尾椎問題？
我的尾椎已痛了一段時問，只一坐下便覺痛，站起來更痛，令我坐下來便不想再站起來，但平常走路是無問題的。請問醫師我應該到藥局配甚麼藥吃或塗？
HAVANA，10~19歲女性，詢問日期：2017/08/01
李永恒 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部豐原醫院 院長、骨科 主治醫師
依據您的病情，您可能是尾椎筋膜炎，建議您不宜久坐，彎腰搬重物。您可至骨科門診就診，並服用非類固醇消炎藥物治療。祝福您早日康復。
回覆日期：2017/08/01
資料來源：台灣e院 - 尾椎問題
彙整補充說明
尾椎疼痛是一種常見的問題，尤其是長時間坐著或姿勢不當時更容易發作。
根據您的描述，您在坐下時感到疼痛，站起來後疼痛加劇，這可能是由於尾椎周圍的軟組織發炎或受傷所引起的。
這種情況通常被稱為尾椎痛或尾椎骨痛，可能與尾椎的筋膜、韌帶或周圍肌肉的問題有關。
首先，您可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，這些藥物可以幫助減輕疼痛和炎症。
這類藥物通常在藥局可以購買，使用時請遵循包裝上的指示或醫師的建議。
此外，局部使用的消炎藥膏或貼布也可以考慮，這些產品通常含有薄荷或其他成分，能提供局部的舒緩效果。
除了藥物治療，還有其他幾種方法可以幫助緩解尾椎疼痛：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估和治療是非常重要的。
物理治療師可以根據您的具體情況設計個性化的運動計劃，幫助增強核心肌群，改善姿勢，並減少對尾椎的壓力。
2. 熱敷與冷敷：在疼痛發作時，可以使用冰敷來減少炎症，而在疼痛減輕後，熱敷可以促進血液循環，幫助肌肉放鬆。
3. 避免久坐：長時間坐著會加重尾椎的壓力，建議您每隔一段時間起身活動，或使用專門設計的坐墊（如甜甜圈坐墊）來減少對尾椎的壓力。
4. 姿勢調整：注意坐姿，避免過度後傾或彎腰，保持良好的坐姿有助於減輕尾椎的負擔。
5. 運動與伸展：適度的運動和伸展可以幫助增強周圍肌肉的力量，改善靈活性，減少疼痛。
建議選擇低衝擊的運動，如游泳或瑜伽。
如果經過上述方法仍然無法改善，建議您回診給骨科醫生，進一步檢查是否有其他潛在的問題，並考慮進行影像學檢查（如MRI），以排除其他可能的病因，如椎間盤突出或神經壓迫等。
最後，持續的疼痛可能會影響您的生活品質，因此及早尋求醫療幫助是非常重要的。
希望您能早日康復，恢復正常的生活與活動。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
尾椎疼痛近一年，多方治療仍無解？
沈醫師您好，我從去年5月多開始尾椎便有疼痛的情形發生，位置大約在尾椎骨最底部往上...
沈柏銓 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 骨科 主任
網友 您好 下背部疼痛的原因很多 據統計百分之九十是屬於軟組織引起的 也就是所謂...查看更多 尾椎疼痛近一年，多方治療仍無解如何治療長期尾椎疼痛？？
請問施醫師： 我尾椎疼痛已經約2個多月了（久坐越做越痛），去看過骨科醫生照過X光...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
尾椎骨痛基本上是採取藥物治療 如果還不會好 可以考慮在局部注射類固醇 去問你的醫...查看更多 如何治療長期尾椎疼痛？尾椎痛的治療方式：除了藥物還有哪些選擇？？
醫師您好，請問尾椎痛除了吃藥和打針外有無其他治療方法?他會自己好嗎?
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
尾椎痛一般以藥物治療都會改善 另外加上熱敷也有效 還有需要避免去碰撞到疼痛點 減...查看更多 尾椎痛的治療方式：除了藥物還有哪些選擇？尾椎受傷後的疼痛處理及治療建議？
施院長您好：本人約2-3個月前因為意外撞到尾底骨，一直持續痛到現在，看了幾家中醫...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
尾椎骨受到挫傷，會痛很久的一段時間的，如果沒有骨折或位移並不須要做矯正或推拿，通...查看更多 尾椎受傷後的疼痛處理及治療建議尾椎疼痛：治療與預防？
我上禮拜的時候打籃球好像是被踢到尾椎的地方，我沒有跌倒去撞到，然後打球打到一半就...
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
可以去找骨科醫師看看 須不須要照x光片 須藥物治療 通常一段時間之後就會好起來的...查看更多 尾椎疼痛：治療與預防