淋巴腫大：症狀、診斷與治療-耳鼻喉科

彙整補充說明

淋巴腫大是指淋巴結的腫脹，通常是身體對感染、炎症或其他病理狀態的反應。
根據您描述的情況，您在脖子摸到的淋巴結可活動且不痛，這通常是良性淋巴結腫大的特徵。
醫生的評估也顯示這些淋巴結的大小在1cm以內，這在臨床上通常不被視為異常。

淋巴結腫大可能由多種原因引起，包括病毒感染（如感冒或流感）、細菌感染（如喉嚨炎或耳鼻喉感染）、自體免疫疾病（如紅斑狼瘡或類風濕性關節炎），甚至是某些癌症（如淋巴瘤）。
不過，根據您的描述，您並沒有其他明顯的症狀，如發燒、體重減輕、夜間盜汗等，這些都是需要特別注意的警訊。

關於您提到的兩顆新摸到的淋巴結，雖然它們較硬且有輕微壓痛，但這並不一定意味著有問題。
淋巴結的硬度和可動性是評估其良惡性的指標之一。
一般來說，良性淋巴結通常是可移動的，且不會伴隨劇烈的疼痛或其他全身症狀。

至於您感覺左邊肩膀酸軟的情況，這可能與淋巴結腫大無直接關聯。
肩膀的酸痛可能是由於肌肉疲勞、姿勢不良或其他肌肉骨骼問題引起的。
建議您注意休息，適度進行肩部的伸展運動，並觀察症狀是否改善。

如果您對淋巴結的變化感到擔憂，建議定期回診，持續追蹤淋巴結的大小和狀態。
醫生可能會建議進一步的檢查，如超音波或細針抽吸檢查，以排除潛在的惡性病變。
通常，若淋巴結在幾個月內沒有變大，且沒有其他伴隨症狀，則惡性腫瘤的可能性較低。

最後，保持良好的生活習慣，均衡飲食，適度運動，並注意心理健康，這些都有助於增強免疫系統，減少疾病的發生。
如果您有任何新的症狀或擔憂，隨時與醫生聯繫，尋求專業的意見和幫助。
希望您早日康復，保持健康！