泌尿科相關：解決勃起問題的方法與建議-泌尿科

勃起問題？

我之前曾問過問題#112906
已經進入暑假，高三考試也結束了，所以應該沒有太大的壓力問題
前段時間從國外回來後，那一次的狀況幾乎回到和過去差不多
但是在那次之後至今，狀況都是要達到勃起時間較久，勃起時也較軟，一射精甚至還沒射完就直接軟掉
那一次狀況好，之後卻又變得無力
請問這樣要如何改善呢? 還是要直接去看醫生嗎?

Scare，10~19歲男性，詢問日期：2017/08/14

許汶蒼醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院泌尿科主治醫師

可到門診追蹤檢查

回覆日期：2017/08/14
資料來源：台灣e院 - 勃起問題

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解勃起功能障礙（ED）是一個相當普遍的現象，尤其是在年輕男性中，可能由多種因素造成，包括心理因素、生活習慣、身體健康狀況等。
您提到的情況，像是勃起時間較久、勃起時較軟以及射精後陰莖軟化等，這些都是值得關注的症狀。

首先，您提到的「達到勃起時間較久」可能與心理因素有關。
即使您認為自己沒有壓力，但潛在的焦慮或緊張情緒仍可能影響您的性表現。
這種情況在年輕男性中並不少見，尤其是在面對新的伴侶或新的性經驗時。
建議您可以嘗試放鬆心情，減少對於表現的焦慮，並與伴侶進行開放的溝通，這樣有助於減少心理負擔。

其次，勃起的硬度和持久性也可能與生理因素有關。
年輕男性的勃起功能通常是良好的，但如果您發現勃起時較軟，這可能與血流、神經功能或荷爾蒙水平有關。
建議您可以考慮進行一些基本的健康檢查，例如血糖、膽固醇、睪固酮等，以排除潛在的生理問題。

另外，生活習慣也是影響勃起功能的重要因素。
保持健康的飲食、規律的運動、充足的睡眠以及避免過度的酒精和煙草使用，都能對性功能產生正面的影響。
您可以考慮調整生活方式，增加運動量，並注意飲食均衡，這些都有助於改善整體健康狀況。

至於您提到的「射精後陰莖軟化」，這是正常的生理現象，因為在射精後，身體會釋放一系列的荷爾蒙，導致陰莖放鬆。
如果這種情況經常發生，並且伴隨著勃起困難，則建議您尋求專業醫療意見。

最後，若您在自我調整後仍感到困擾，建議您儘早就醫，尋求泌尿科或性醫學專家的幫助。
醫生可以根據您的具體情況進行詳細的評估，並提供適合的治療方案。
台南地區有多家醫療機構提供泌尿科服務，您可以尋找當地的醫院或診所進行諮詢。

總結來說，勃起功能障礙是一個可以透過多方面的努力來改善的問題，無論是心理上的調整、生活習慣的改變，還是必要時的醫療介入，都是值得考慮的方向。
希望您能夠早日找到適合自己的解決方案，恢復自信與健康的性生活！