膏肓痛是否可能引致胸痛？-復健科

胸口抽痛背痛？

醫生您好:

本身是軟體工程師
因此上班時常常要坐在電腦前很久

我最近常常感覺到到了下午時，左背膏盲處會開始疼痛
連帶左胸也會抽痛
請問膏盲痛是有可能會導致胸也抽痛嗎?

之前照過胸部X光沒什麼問題
心臟科做了一般心電圖及超音波也沒問題

謝謝醫生

Jack，30~39歲男性，詢問日期：2017/09/08

殷心蓓醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院復健科主任

肌筋膜疼痛症候群會出現您所訴症狀，建議進快接受治療，但並不能完全排除心臟的問題，所以一旦治療無改善，還是建議做運動心電圖。

回覆日期：2017/09/08
資料來源：台灣e院 - 胸口抽痛背痛

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在長時間坐在電腦前工作後，感到左背膏盲處疼痛並連帶左胸抽痛。
首先，膏盲（膏肓）是指位於背部的特定區域，通常與肋骨和脊椎相連，這個部位的疼痛確實可能會引發胸部的不適感。

膏盲痛的原因可能與肌肉緊張、姿勢不良或過度使用有關。
長時間坐在電腦前，尤其是如果您的坐姿不正確，容易導致背部肌肉緊繃，進而引起疼痛。
這種疼痛有時會放射到胸部，造成胸部的抽痛感。
這種情況在醫學上被稱為「放射性疼痛」，即疼痛從一個部位傳遞到另一個部位。

根據您之前的檢查結果，胸部X光、心電圖及心臟超音波都顯示正常，這意味著心臟方面的問題可能性較低。
因此，您的症狀更可能與肌肉骨骼系統有關，而非心臟疾病。

此外，長時間的坐姿也可能導致自律神經系統的失調，這可能會引起胸部的緊繃感或不適。
自律神經失調常見於壓力大、焦慮或長時間保持同一姿勢的情況下，這些因素都可能影響到胸部的感覺。

建議您可以考慮以下幾點來改善您的症狀：
1. 調整坐姿：確保您的椅子和桌子高度適合，保持良好的坐姿，避免駝背或過度前傾。

2. 定期休息：每隔一段時間起身活動，伸展一下身體，這樣可以減少肌肉緊張和疲勞。

3. 運動：適度的運動可以增強背部肌肉的力量，改善姿勢，減少疼痛的發生。
可以考慮瑜伽或游泳等低衝擊的運動。

4. 熱敷或按摩：在感到疼痛的部位進行熱敷或輕柔的按摩，可能會有所緩解。

5. 壓力管理：如果您感到壓力或焦慮，可以考慮進行一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕鬆的散步。

如果您的症狀持續不改善，建議您再次就醫，並考慮尋求物理治療師的幫助，他們可以提供更專業的評估和治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！