腓骨骨裂治療與預防：非手術療法和症狀解析-骨科

腓骨骨裂後續？

醫生你好，我今年6/11打籃球拐到腳，到醫院檢查是腓骨骨裂
今天9/12回診，醫生說外踝那個部分好像有一點點點的移位，
我不希望開刀，有什麼辦法可以修復嗎？或是保護，
那個縫大概是偏幾公分需要開刀？會出現什麼症狀嗎？

Ken，10~19歲男性，詢問日期：2017/09/12

李永恒醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院院長、骨科主治醫師

你好，你僅17歲且受傷迄今已經3個月，骨折應已初步癒合，如果有一點點點的移位但你走路沒有明顯疼痛不適，應不必施行手術，骨折會完全修復。祝你早日康復。

回覆日期：2017/09/12
資料來源：台灣e院 - 腓骨骨裂後續

彙整補充說明

腓骨骨裂的治療與預防是非常重要的，尤其對於年輕運動員來說。
首先，腓骨骨裂通常是由於外力造成的，像是你在打籃球時的扭傷。
根據你的描述，醫生提到的「一點點的移位」可能表示骨頭的對位尚可，但仍需密切觀察。

非手術療法
對於輕微的腓骨骨裂，尤其是當骨頭移位不明顯且患者無法忍受的疼痛時，非手術療法是首選。
這包括：
1. 固定：使用石膏或護具來穩定骨折部位，通常需要固定4到6週。
這樣可以減少骨頭的移動，促進癒合。

2. 休息：避免承重活動，讓骨頭有時間癒合。
你可以使用拐杖來減少對受傷腿部的壓力。

3. 冰敷：在受傷的初期，冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛。

4. 物理治療：在骨折癒合後，物理治療可以幫助恢復關節的靈活性和肌肉的力量。

症狀解析
腓骨骨裂的症狀通常包括：
- 疼痛：在受傷部位，尤其是在活動或施加壓力時會感到疼痛。

- 腫脹：受傷部位可能會腫脹，這是身體對受傷的自然反應。

- 瘀傷：可能會出現淤血或變色的情況。

- 活動受限：在行走或移動時，可能會感到不適或無法正常活動。

如果你在行走時感到「緊緊的、有點痠」，這可能是因為骨頭尚未完全癒合，或是周圍的肌肉和韌帶也受到影響。

何時需要手術
關於你提到的「縫大概是偏幾公分需要開刀」，這通常取決於骨折的類型和移位的程度。
一般來說，若骨頭移位超過2毫米，或是骨折的穩定性受到影響，醫生可能會建議手術。
手術的目的是將骨頭復位並固定，以確保骨頭能夠正確癒合。

預防措施
為了預防未來的骨折，建議你：
1. 加強肌肉力量：透過適當的運動來增強腿部和腳踝的肌肉力量，這樣可以提高穩定性，減少受傷的風險。

2. 使用護具：在進行高強度運動時，考慮使用護踝來保護腳踝。

3. 注意運動技巧：學習正確的運動技巧，避免不當的動作導致受傷。

4. 定期檢查：如果有過去的受傷史，定期檢查腳踝的狀況，及早發現問題。

總之，腓骨骨裂的治療需要耐心，並遵循醫生的建議。
若有任何不適或症狀惡化，應立即回診。
希望你早日康復，能夠回到你喜愛的運動中！