飛蚊症變多的原因及預防方法-眼科

飛蚊症變多？

前陣子發現右眼飛蚊症變多!去眼科檢查發現視網膜有一個裂孔以補好，補好後發現飛蚊症已明顯變少，且幾乎沒有!
醫師建議我一周不要激烈運動~我都有遵從!後來一周過後有去水上樂園玩一些刺激的設施，隔幾天發現換左眼飛蚊症變多，已經觀察幾天決定提早時間複診順便檢查左眼，因為上次檢查並無發現裂孔?請問會有那麼剛好一周期檢查沒列過幾周就裂嗎?

想問飛蚊變多的主因為何?該如何預防? 也好奇是不是這幾天用眼過度會造成左眼結果?
運動如游泳跑步會傷害眼睛嗎?自己也是個高眼壓的人，但檢查過主因為角膜太厚，視神經一切正常!

麻煩醫師解答謝謝

健健康康，20~29歲男性，詢問日期：2017/09/30

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

Hi:

您好，
視網膜有一個裂孔以補好，補好後發現飛蚊症已明顯變少，且幾乎沒有!
飛蚊症多寡與雷射不一定有關係。
運動如游泳跑步會傷害眼睛嗎?
適度運動對身體有益，也不會傷害眼睛。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2017/09/30
資料來源：台灣e院 - 飛蚊症變多

彙整補充說明

飛蚊症是一種常見的眼部現象，通常表現為在視野中出現小黑點或透明的漂浮物，這些現象多數是由於玻璃體的變化所引起。
玻璃體是眼球內部的一種透明凝膠狀物質，隨著年齡增長或其他因素，玻璃體可能會發生退化或變化，導致飛蚊症的產生。

首先，您提到的飛蚊症變多的情況，可能與玻璃體的變化有關。
當玻璃體退化時，可能會出現小的凝塊或纖維，這些物質在視網膜前方漂浮，造成飛蚊的感覺。
至於您提到的視網膜裂孔，這是一個需要特別注意的情況，因為視網膜裂孔可能會導致視網膜脫落，進而影響視力。
經過治療後，飛蚊症的情況有時會改善，但也可能會因為玻璃體的進一步變化而再次出現。

關於您提到的運動問題，適度的運動通常不會對眼睛造成傷害，反而有助於整體健康。
然而，激烈的運動或劇烈的活動可能會增加眼睛的壓力，特別是對於已經有高眼壓的人來說，這可能會引發一些不適。
因此，在進行任何激烈運動之前，建議您遵循醫生的建議，特別是在剛經歷過眼部手術或治療後。

至於用眼過度是否會導致飛蚊症的惡化，雖然過度用眼可能會引起眼睛疲勞和不適，但目前的研究顯示，飛蚊症的產生主要與玻璃體的變化有關，而不是直接與用眼時間長短相關。
不過，長時間盯著螢幕或閱讀確實可能會使眼睛感到疲勞，進而影響視力的舒適度。

在預防飛蚊症方面，雖然無法完全避免玻璃體的自然退化，但可以採取一些措施來減少眼睛的不適。
例如，保持良好的用眼習慣，定期休息眼睛，避免長時間盯著螢幕，並確保良好的照明環境。
此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度運動和充足的睡眠，也有助於維持眼睛的健康。

最後，若您發現飛蚊症的情況突然加重，或伴隨有閃光、視力模糊等症狀，應立即就醫檢查，以排除視網膜脫落等嚴重問題。
定期的眼科檢查也是非常重要的，特別是對於有高眼壓或其他眼部疾病的人來說。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您眼睛健康！