鎖骨骨折手術後的恢復與相關問題探討-骨科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，我將針對鎖骨骨折手術後的恢復進度及相關問題進行探討，並提供一些建議。

1. 復原之後能否恢復到百分之百？

鎖骨骨折的恢復程度因人而異，通常大多數患者在經過適當的手術和復健後，可以恢復到接近正常的功能。
對於運動員或有運動習慣的人來說，完全恢復到原來的運動能力是有可能的，但這需要時間和努力。
至於提重物的能力，手術後的力量恢復通常會受到多種因素影響，包括骨折的嚴重程度、手術方式、個人的復健進度等。
一般來說，若您能夠在復健後恢復到提重物的能力，可能會在50公斤的基準下，恢復到40公斤左右，但這仍需依據您的個人情況而定。

2. 鋼板的移除問題：
鋼板的移除通常建議在骨折癒合良好且功能恢復後進行，這通常是在手術後一年左右。
若不移除鋼板，可能會有一些潛在的影響，例如在某些情況下，鋼板可能會造成不適或影響關節的活動範圍。
不過，留在體內的鋼板也可以提供額外的支持，特別是在骨頭尚未完全強健的情況下。
因此，是否移除鋼板需根據醫師的評估和您的具體情況來決定。

3. 復健的建議：
鎖骨骨折後的復健非常重要，建議您可以進行以下幾種復健運動：
- 肩關節活動度訓練：如肩部的圓周運動、前後擺動等，這有助於恢復肩關節的靈活性。

- 等長收縮訓練：在不移動關節的情況下，進行肌肉的收縮訓練，這有助於增強肌肉力量。

- 功能性訓練：如用未受傷的手協助受傷手進行日常動作，逐步增加難度。

- 物理治療：尋求專業的物理治療師協助，制定個性化的復健計畫，並進行專業的治療。

在復健過程中，請務必遵循醫師的指導，並定期回診以評估恢復進度。
若在復健過程中出現劇烈疼痛或其他異常情況，應立即告知醫師。

最後，保持積極的心態和耐心，因為骨折的恢復需要時間，隨著復健的進行，您會逐漸感受到改善。
祝您早日康復，能夠恢復到正常的生活和運動狀態！