頭熱身體冷的原因及解決方法-中醫科

頭熱身體冷？

醫師您好，
不知道為什麼昨天睡前突然頭熱，
但沒流汗，後來睡覺時有開冷氣，
頭依然覺得很熱，但不會覺得冷，
所以沒蓋棉被，手臂竟然在發抖，
蓋了手就不會發抖，但變頭熱熱的，
隔天睡醒，有流汗，
我第一次遇到這樣的狀況，
請問醫師，這是什麼情形，
麻煩為我解惑了，謝謝！

Kelly，20~29歲女性，詢問日期：2017/10/08

林慶鐘醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院中醫科主任

Dear Kelly／20歲／女網友, 你好;

1.睡前突然頭熱，但沒流汗，後來睡覺時有開冷氣，頭依然覺得很熱，但不會覺得冷，沒蓋棉被，手臂竟然在發抖，蓋了手就不會發抖，但變頭熱熱的，
隔天睡醒，有流汗，第一次遇到這樣的狀況:
2.這是有輕微感冒現象，在中醫『傷寒論-太陽病篇』，太陽中風，但頭汗出，桂枝湯主之。最主要因為感冒-頭熱沒有發汗解表又吹冷，但頭汗出，桂枝湯主之。最主要因為感冒-頭熱沒有發汗解表，又吹冷氣又再中了冷氣寒邪，桂枝湯主之。最主要因為感冒-頭熱沒有發汗解表，又吹冷氣，又再中了冷氣寒氣，因此出現頭熱手抖，但蓋被得溫，手部抖改善，但邪氣未解除，因此頭還是熱，應該要稍微發汗解表症狀，就會改善。
3.你身體免疫系統還不錯，沒出現惡化便壞情況。
4.這樣有答覆你的問題了吧，因家中有事故較慢答覆。

最後祝　安好

豐原醫院中醫科主任/ 兼任中台科技大學通識中心副教授林慶鐘/醫學博士

回覆日期：2017/10/08
資料來源：台灣e院 - 頭熱身體冷

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，頭熱身體冷的現象可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及解決方法。

首先，您提到的「頭熱」而「身體冷」的情況，可能是因為身體正在經歷某種形式的發炎反應或感染。
這種情況在感冒或流感初期常見，身體的免疫系統可能正在對抗病毒或細菌，導致局部的熱感（如頭部）與全身的冷感不一致。
這種不適感可能伴隨著發抖，因為身體試圖透過顫抖來產生熱量以抵抗寒冷。

其次，您提到在開冷氣的情況下，頭部依然感到熱，這可能是因為冷氣的環境讓身體的其他部位感到寒冷，但頭部因為血液循環或其他生理反應而感到熱。
這樣的情況有時也會發生在壓力或焦慮的情況下，因為情緒波動會影響身體的熱調節。

針對這種情況，以下是一些建議的解決方法：
1. 保持適當的環境溫度：如果您感到頭熱而身體冷，可以考慮調整冷氣的溫度，或是使用風扇來促進空氣流通，避免過度依賴冷氣。

2. 適當的穿著：在感到寒冷時，建議您可以適當地穿著輕薄的衣物，或是使用輕薄的毯子來保暖，這樣可以幫助身體保持溫暖，減少發抖的情況。

3. 補充水分：保持良好的水分攝取，尤其是在感到發熱或流汗的情況下，水分的補充可以幫助身體調節體溫。

4. 觀察症狀：如果這種情況持續，或伴隨其他症狀如持續的頭痛、喉嚨痛、咳嗽等，建議您儘早就醫，尋求專業的醫療建議。

5. 適度休息：給予身體足夠的休息時間，讓免疫系統有機會恢復，這對於身體的自我調節非常重要。

最後，若您在接下來的幾天內仍然感到不適，或者症狀加重，建議您尋求醫療專業的幫助，進行進一步的檢查和診斷。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！