高中生腸胃不適疑慮大腸癌？瞭解排便習慣變化-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！首先，針對您的問題，您所描述的症狀，如腹脹、排便習慣的變化（有時正常、有時細細的）、便意頻繁以及右下腹隱隱作痛，這些都可能與腸躁症（又稱腸易激綜合症）有關。
腸躁症是一種常見的腸道功能性疾病，通常與壓力、焦慮、飲食習慣等因素有關。
由於您提到最近因為課業壓力大，這可能是導致您腸胃不適的原因之一。

在您的年齡階段，發生大腸癌的機率是非常低的。
大腸癌通常在年齡較大的人群中更為常見，並且通常伴隨著其他更明顯的症狀，如持續的腹痛、體重明顯下降、便血等。
您提到的糞便形狀變化和腹部不適，若沒有伴隨明顯的體重減輕或血便，則大腸癌的可能性相對較小。

至於您提到的「排洩習慣改變」，這是指與您自己過去的排便習慣相比，出現了不同的情況。
例如，您可能原本每天都有排便，但現在卻變得不規律，或者大便的形狀、顏色、頻率等發生了變化。
這些變化可能是由於飲食、生活方式或心理因素所引起的。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：多攝取富含纖維的食物，如全穀類、蔬菜和水果，這有助於改善腸道健康，促進排便。

2. 保持水分：每天喝足夠的水，這對於預防便秘和促進消化非常重要。

3. 規律作息：儘量保持規律的生活作息，避免熬夜和過度壓力，這對於腸胃健康也有幫助。

4. 運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，有助於改善消化和排便。

5. 心理健康：如果您感到焦慮或壓力，考慮尋求心理諮詢或與信任的人談談，這有助於減輕壓力對腸胃的影響。

如果您的症狀持續不改善，或出現新的症狀（如便血、體重減輕等），建議您尋求醫療專業的幫助，進行進一步的檢查，如糞便潛血檢查等，以排除其他潛在的健康問題。
保持良好的心情和健康的生活習慣，對於改善腸胃不適是非常重要的。
希望您能早日感覺好轉，祝您健康！