太陽穴被打擊後出現緊繃、頭痛和噁心症狀，該如何處理？-神經內科

打太陽穴兩邊後太陽穴與肩頸緊繃？

江醫生您好:

我日前與家人發生爭吵，因情緒有不穩

以拳頭打擊自己的頭部兩側數下，滿用力的

當下稍有頭痛但無大礙

而之後的三天都有太陽穴兩側緊繃(大概是太陽穴再往上一點的地方) 以及頭痛(沒有很劇烈) 和噁心的狀況

晚上也不太好睡

到今天第四天還是有兩邊太陽穴上側緊繃跟疼痛的狀況......噁心感覺也是有一點......

甚至還多了肩頸僵硬.....

我事後才知道太陽穴真的不能打...想想真的滿蠢的...

請問我這樣需要去檢查嗎......還是多休息就好了...謝謝

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2018/01/21

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好, 根據您的描述
您的症狀和肩頸部肌筋膜炎很類似，因爲肌膜的連接點在太陽穴及腦部顳葉，臨床多表現為發病部位疼痛，酸痛不適，肌肉僵硬，或有重壓感，有時可及皮下可觸及肌筋膜纖維結節。
早上起床或天氣變化時症状加重，伸展活動後則可以減輕疼痛，常反覆發作。急性發作時，局部肌肉緊張、痙攣，活動受限。

建議您可以找復健科或是神經科醫師討論檢查及治療

祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內關心您

回覆日期：2018/01/21
資料來源：台灣e院 - 打太陽穴兩邊後太陽穴與肩頸緊繃

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在情緒激動的情況下用力打擊自己的頭部，隨後出現了太陽穴附近的緊繃、頭痛、噁心以及肩頸僵硬等症狀。
這些症狀可能與頭部受到的衝擊有關，尤其是太陽穴區域的肌肉緊張和可能的輕微腦震盪。

首先，太陽穴是顳部的一部分，這裡的組織相對較薄，受到外力撞擊後，可能會導致局部的肌肉緊張、痙攣或是疼痛。
您提到的緊繃感和頭痛，可能是由於肌肉的過度緊張或是局部的炎症反應所引起的。
噁心感則可能是由於頭部受到衝擊後，腦部的神經系統受到影響，導致的反應。

在這種情況下，建議您可以採取以下幾個步驟來處理：
1. 休息：給予自己足夠的休息時間，避免過度的身體活動和精神壓力，這有助於身體的自我修復。

2. 冰敷：在受傷的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以減輕腫脹和疼痛感。
注意不要直接將冰塊放在皮膚上，可以用毛巾包裹冰塊再進行敷用。

3. 熱敷：在受傷後幾天，若疼痛仍然持續，可以考慮使用熱敷來放鬆緊繃的肌肉，促進血液循環。

4. 輕柔的伸展運動：當感覺稍微好轉後，可以進行一些輕柔的頸部和肩部伸展運動，幫助緩解僵硬感。

5. 保持水分和均衡飲食：確保攝取足夠的水分和營養，這對於身體的恢復非常重要。

6. 觀察症狀變化：如果在接下來的幾天內，症狀沒有改善，或是出現了新的症狀（例如劇烈頭痛、視力模糊、持續噁心或嘔吐、意識模糊等），建議您儘快就醫，進行詳細的檢查。

至於是否需要進行醫療檢查，根據您目前的症狀，如果在休息和自我照護後，症狀仍然持續或加重，建議您尋求醫療專業的意見，特別是神經科或復健科的醫師。
他們可以進行必要的檢查，例如神經學評估或影像學檢查，以排除任何潛在的腦部損傷或其他問題。

最後，請記得情緒管理也很重要，若您經常因情緒問題而導致自我傷害，建議尋求心理諮詢或專業的心理輔導，這對於改善情緒狀況和避免未來類似事件的發生非常有幫助。
希望您早日康復！