打棒球時被踹到膝蓋上方?
兩天前打球時被對方不小心踹到膝蓋上方的大腿,已經痛了兩天,沒有好轉,走路時關節會痛,有冰敷和擦藥了
全全,10~19歲男性,詢問日期:2018/03/04
彙整補充說明
膝蓋上方被打擊後的疼痛,通常是由於撞擊造成的軟組織損傷或是肌肉、韌帶的拉傷。
根據您描述的情況,您在打球時受到踹擊,這可能導致了大腿前側的肌肉(如股四頭肌)或膝蓋周圍的韌帶受到影響。
疼痛持續兩天且未見好轉,這可能是因為受傷部位的炎症反應尚未緩解。
首先,您已經進行了冰敷和擦藥,這是初步的自我護理措施。
冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛,建議每次冰敷15-20分鐘,每隔幾小時進行一次,特別是在活動後。
擦藥方面,若使用的是消炎鎮痛藥膏,則可以幫助緩解局部的疼痛和炎症。
然而,若疼痛持續不減,建議您儘快就醫,特別是去看骨科專科醫師。
醫師會根據您的症狀進行詳細的檢查,可能會建議進行X光檢查以排除骨折的可能性,或是進一步的超音波或核磁共振檢查,以評估軟組織的損傷情況。
在醫療評估之前,您可以考慮以下幾點來進一步處理您的情況:
1. 休息:避免過度使用受傷的膝蓋,特別是避免跳躍或劇烈運動,以免加重傷勢。
2. 抬高:在休息時,將受傷的腿抬高,有助於減少腫脹。
3. 壓迫:使用彈性繃帶輕輕包裹受傷部位,可以幫助控制腫脹,但要注意不要包得過緊,以免影響血液循環。
4. 物理治療:在醫師的建議下,物理治療可以幫助您恢復功能,並進行適當的肌肉強化和柔軟度訓練。
5. 藥物治療:若疼痛明顯影響日常生活,醫師可能會開立消炎鎮痛藥物,幫助您緩解不適。
最後,請注意,若出現以下情況,應立即就醫:膝蓋腫脹加劇、無法承重、膝蓋變形、或是伴隨著劇烈疼痛等症狀。
這些情況可能暗示著更嚴重的損傷,如韌帶撕裂或骨折。
希望您能早日康復,並在未來的運動中注意安全,避免類似的傷害再次發生。
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