跌倒膝蓋疼痛:骨科問題及處理方法-骨科

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摔倒膝蓋疼痛?


醫師您好我是一名直排輪教練今天早上10點左右因故抱著孩子時跌倒是一隻腳伸直但右腳向後彎曲整個人向後躺倒倒時壓在右腳上當下幾秒非常痛但之後就還好到晚上時整個右腳有一點痠麻在某些角度下膝蓋有些疼痛感覺像是膝蓋有些錯位(?有時會微微顫抖坐著時會忍不住抖整個右腳但摸不出癥結點因為是整個人摔倒我也不確定腰是否也有問題目前處理方式為冰敷盡量不要施力在膝蓋上可以請問這樣的狀況下我該如何處置



Lia lin,10~19歲女性,詢問日期:2016/12/17

施國正 醫師回覆-骨科


膝蓋有受傷可能傷及韌帶最好去看骨科醫師檢查看看



回覆日期:2016/12/17

彙整補充說明


您好!根據您的描述,您在跌倒後出現了膝蓋疼痛、痠麻以及微微顫抖的情況,這些症狀可能與膝關節的損傷有關。
跌倒時膝蓋受到的衝擊可能導致韌帶、軟骨或其他結構的損傷,這些都需要進一步的評估和處理。

首先,您提到的「膝蓋有些錯位」的感覺,可能是由於膝關節周圍的韌帶或肌肉受到拉傷或扭傷所引起的。
膝關節的穩定性主要依賴於韌帶的支持,若韌帶受損,可能會導致關節不穩定,進而引發疼痛和不適。
您感受到的痠麻感,可能是因為神經受到壓迫或炎症反應所致。

在這種情況下,您目前的處理方式是正確的,冰敷可以幫助減輕腫脹和疼痛,並且避免施力在受傷的膝蓋上是明智的選擇。
建議您持續冰敷,每次約15-20分鐘,每隔幾小時進行一次,特別是在活動後。
這樣可以有效減少炎症反應。

此外,您提到的微微顫抖和坐著時的抖動,可能是因為膝關節的疼痛導致肌肉緊張,進而影響到腿部的穩定性。
這種情況下,建議您可以考慮使用護膝來提供額外的支持,並減少活動時的疼痛感。

如果在接下來的幾天內,疼痛沒有改善,或是出現腫脹加劇、活動受限等情況,建議您儘快就醫,尋求骨科醫師的專業評估。
醫師可能會建議進行X光檢查,以排除骨折或其他結構性損傷的可能性。
如果懷疑有韌帶損傷,可能還需要進一步的MRI檢查來確定損傷的程度。

在醫療評估之前,您可以考慮進行一些輕度的活動,例如輕微的伸展運動,這有助於保持關節的靈活性,但要避免任何會引起疼痛的動作。
當疼痛減輕後,可以逐漸開始進行一些強化訓練,以增強膝關節周圍的肌肉,這樣可以提高關節的穩定性,減少未來受傷的風險。

最後,請注意觀察其他可能的症狀,例如發燒、劇烈疼痛或是膝蓋變形等,這些都可能是需要立即就醫的警訊。
希望您能早日康復!如果有任何疑問,隨時可以再詢問。

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施國正 醫師回覆-骨科
膝關節挫傷 通常會撞到膝蓋骨以及表面的軟組織的軟組織會腫脹骨頭可能會裂開骨折如果是骨折那麼疼痛的程度較大這時候就必須去照X光片才能確定診斷進一步需要治療

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陳柏辰 醫師回覆-骨科
1. 傷後一周改熱敷2. 要穿護膝2-3週, 少走路3. 剛受傷完緊繃是很常見的現象痛超過兩周要去就診照X光祝早日康復

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葉倩妤 醫師回覆-家醫科
您好!依據您的描述,建議您至骨科門診診療。

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1.如果膝蓋附近的疼痛及麻感,而沒有下肢、小腿、腳的異常,應是局部發炎,或腫脹所致,溫敷,輕度活動及藥物會有幫助,但勿動過度。

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