年輕人指甲出現點狀小凹洞的原因及解決方法-皮膚科

指甲出現點狀小凹洞？

今年18歲, 雙手近三個月來陸續出現指甲表面許多小凹洞, 凹洞呈現點狀。雙手大拇指最多凹洞, 其他手指陸續出現小凹洞。( 大概五六隻手指)

近半年用藥狀況:
腳指甲大拇指有灰指甲,持續擦藥中, 最近一年內服用過黃體素、避孕藥 ( 因為有多囊性卵巢)

生活作息:
高中生生活,不抽菸、喝酒,睡眠時間6~7小時/每天

身體狀況:
屬於手腳冰冷型, 怕冷
身高165, 體重53

annie，10~19歲女性，詢問日期：2018/03/08

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

沒有實際看到病灶無法確定，如果很困擾，請盡速就醫，要看過才知道甚麼問題，才有辦法處理。

回覆日期：2018/03/08
資料來源：台灣e院 - 指甲出現點狀小凹洞

彙整補充說明

年輕人指甲出現點狀小凹洞的情況，可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議的解決方法。

首先，指甲表面出現小凹洞，醫學上稱為「指甲凹陷」，這種情況可能是由於指甲生長過程中的某些干擾所造成的。
常見的原因包括：
1. 甲癬或真菌感染：由於您提到腳指甲大拇指有灰指甲，這可能是由於真菌感染引起的，這類感染有時也會影響到手指甲的健康，導致指甲出現凹洞。

2. 外傷：指甲在生長過程中如果受到外部的撞擊或壓迫，可能會導致指甲生長不正常，出現凹洞。

3. 皮膚疾病：如牛皮癬（Psoriasis）或其他皮膚病，這些疾病可能會影響指甲的生長，造成凹陷或變形。

4. 營養缺乏：雖然您提到的缺鈣或缺乏維生素A的說法並不完全正確，但營養不均衡仍然可能影響指甲的健康。
缺乏某些維生素（如維生素B群）或礦物質（如鋅）可能會導致指甲出現異常。

5. 內分泌問題：由於您有多囊性卵巢症候群（PCOS），這可能會影響到身體的荷爾蒙平衡，進而影響指甲的生長。

針對這些可能的原因，建議您可以採取以下幾個步驟來解決問題：
1. 就醫檢查：由於指甲的變化可能與多種因素有關，建議您儘快就醫，尋求皮膚科醫生的專業意見。
醫生可以通過檢查和必要的檢驗來確定具體的病因。

2. 保持指甲乾燥：如果是由於真菌感染引起的，保持指甲乾燥是非常重要的，避免長時間浸泡在水中。

3. 營養補充：確保飲食均衡，攝取足夠的維生素和礦物質，特別是維生素B群、鋅和蛋白質，這些對指甲的健康非常重要。

4. 避免外傷：在日常生活中，盡量避免指甲受到撞擊或壓迫，這樣可以減少指甲生長過程中的干擾。

5. 定期檢查：如果您正在使用某些藥物（如避孕藥或黃體素），建議定期回診，讓醫生評估這些藥物對您身體的影響。

總之，指甲的健康狀況可以反映出身體的整體健康，及早就醫並採取適當的措施，能夠幫助您改善指甲的狀況，恢復健康。
希望這些建議能對您有所幫助！